风景如恋小说网>玄幻奇幻>三龙入洞四人 > 第一十五章-  你对谁不满
    机🄋关楼走廊上,首长问袁政委,“那边在干什🎨📪🝮么?🎾🖩”

    袁政委马上回答,“首长,那是我们承训的第一批女🝚新兵,编成了一个独立排,她们刚刚跑🔷🅌了一趟五公里越野,现在正在做放松运🚫🖘💹动。”

    “听这惨叫声不🙅🈁🞪像放松运动啊🎕🐾🅝。”🋨🛴♃首长笑着说。

    在袁🞞政委一😲🅔🆕侧的吴成勇连忙压着声音报告,“在开筋,李帅要求每🐧一名女新兵都要做到一字马。”

    袁政委连忙回答,“首长,她们在开筋,做柔韧性方面的训练。这一块对女新兵来说还是🂥🐺比较重要的,柔韧性足够了训练更🀜♓不容易受🛙🜳伤。”

    “没错,我们一些干部啊只注重力量训练轻视柔🃧韧性训练,🕷🎎🐁这是不妥的。我们既要让我🍫🋃们的战士具备足够的体能和力量,也要尽可能地保证他们的身体健康。要科学组训,尤其是体能训练方面。”

    首长高瞻远瞩地说,“新兵下连之后马上有一个体能教学培训班,是我们南路司令部和地方体育类高校合作办的一个班🗕🛢🞀,每个单位都要选一些干部骨干过去交流学习。”

    袁政委马上来兴趣了,这种军地合作班不但是福利还是资历,他马上问,“首长,我们有几🔷🅌个名额?”

    “三🞞五个吧,具体还要上会讨🎕🐾🅝论。”首🋹🞏📇长笑着说。

    袁政委紧接着说,“首长,📶🟙🝣您是我们的老首长,名额这一块能不👙🉓能多给我们几个?”

    “呵呵,小袁啊,这个♼要看你们的🋨🛴♃带训成果了。”首长🗜笑道。

    ……

    草地那边,李帅挨个的给做不了一字马的女新兵开筋,数了数起码有二十三位,搞得李帅满头大汗。被开筋的就是痛那么一阵,负责开筋的则需要注意各个方面,♮每个人的情况都不一样,动作稍做不到位就会伤到被开筋的。而且蹬腿那一下的力度和角度一定要非常的精准,否则也会使🈢⛪人受伤。

    杭薇薇🄰🁍🄤最高兴了,她是舞蹈专业的,兼顾着音乐也有一些造诣,全排就属她最轻松了,看着战🙹🏏友们鬼哭狼嚎的样子🋼🞦她笑不拢嘴太开心了。

    她说,“姐妹们,回头我设📶🟙🝣计个舞蹈咱们排🛸一下,春节联欢晚会肯定能压轴!”

    “对哦对哦,过春节的时候我们🅉🄲🁞还是新兵训练期间,我认为可以,排个厉害的舞蹈,紧身衣紧身裤一水的一字马,哇,那多牛啊!”陈笑也不痛了,兴奋地说。

    众人马上七嘴八舌的说了♳🌜⛧起来,没两分钟一个大概的框架居然就出来了,还有会编剧的,也有接触过导演的,甚至有对舞美有几分了解的。

    李帅都🄰🁍🄤傻了,这帮💼🗊🙹女新兵还真是藏龙卧虎啊!

    “来,集合!”

    李帅把队伍集合起来整理好,道,“⛜🛓现在去把背包装具带上返回营房,我🍍🆲有事情要说。”