阵图不🝓止压制他的⛴境界👨，还在对他的身体各项技能进行淬炼。
仅仅是坐在那里，就像是背着巨石，只依靠自身的力量，不借助武道之力绕着三圣宗跑了十圈一般，现在，姜云凡已经数🗮次达到了极限，胸口都是火辣辣的烫，因为淬炼神识，他头脑有些🝂🈓♞晕🂾🔘🀶眩感。
“要不要歇歇？”瞳灵这时候开口，道。
看着姜云凡的样子，已经达到了临界🖖💦点，这是他的极限了。
在修行下去，对身体有害无益。
姜云凡睁开双眸，擦了擦脸上的汗水。
这一段时间的修行，虽然不曾破境，但是也🞣算是有了一🖄🐇些收获。
有胜于无！
是该歇歇了，瞳灵说过，他现在的境界，在阵图之中每天修行一个时辰是极限，再多便是超负荷，不利于他今后的修行，但是随着晋升地玄境后，他😌⛩🝈每天都会在其中修行两个时辰，这也是瞳灵指使的。
现在，刚好两个时辰，不多不少。
“洗个澡，睡一会儿。”说着，姜云凡走了出去🏯🝨，这几天，他没合过眼，都在冲击境界上，本以为能破境，但是还是低估了淬炼极境阵图的力量。
洗漱完毕之后的姜云凡倒头就睡。
一夜无话。
第二🞹🙁天清晨，姜云凡元气🎥📐满满的走出了🕓🉈房间。
每次修行之后，都会无比🎥📐的疲惫，等休息好之后，♉🆢👓前一天的修行成功才会🙋🈹体现。
现在🞹🙁的姜云凡，感觉耳聪目明的，精神爽朗。
他走出别院，来到了师公的住处。
如今，三派论道演武已经结束了，三圣宗榜单之上，已经刻上了🅎🅗🆩姜云凡的名字。
第四！
这让这个流风殿弟子都是为之振奋。