我：大腿🐂☩夹紧会🉣🉈🅘容易得到快感，分开来有助於你将感受集中🌴在生殖器上，也b较不容易SJiNg。
又等了一会，熊熊讯息传来
熊熊：我调整好姿势了，接下来呢？
我🄞：第二次，那这次加长到两分钟，每三十秒记录一下自己的感觉，了解自己才能够更好的控制自己。
熊熊：我试试看
熊熊：最刚开始，我慢慢的套弄，接触到皮肤时♟一阵sU麻，第三十秒的时候快感渐渐上来，刚刚忍住的快感好像又回来了。
熊熊：一分钟，快感一直在累加，已经想要SJiNg了，我放手休息了一下又继续，一分30秒，已经忍不住了，想S，但还有30秒，忍住忍住，怎麽还有这麽长时间，我要转移注意力，两分钟了我要喷出来了！放开、放开手！没有S出来。
这听起来像是文字转语音的描述，感觉超sE，甚至还能在文字中听📍🙨见熊熊的喘息声，不过我还是正经的打下文字
我：🌳🃋🖒记录下自己的感受能更会掌握自己的身T状态，要继⚱🕍续保持，你第一分钟就想S了，所以是不是要在想S之前就放缓速度才能忍耐对吗？
熊熊：对，我🚨🕻🎷应该更早点就放慢，🂇🌫🂅🂇🌫🂅才能撑在两分钟内不SJiNg。
不错，会举一反三，挺聪明的，但是一个绝妙的点子涌上来，我作为调教师，应该要让我的小奴更加极限才对啊。
我：不过，你在和你n🔄♰🌃V友做的时候，能放慢下来吗？
熊熊：不能，这样会影响🏿到她的感受，而且我并不想让她知道这件事，不想让她担心。
我：那就对了，所以现在应该要做的📫事是反过来，想SJiNg之前要加快节奏，让自己忍耐更强烈的快感。
熊熊：为什麽要这样？
我：当你习惯了更强烈🔄♰🌃的快🗝感之後，b较缓慢的节奏将没办法让你再想SJiNg，就能够有效的延🁌🄖♏长SJiNg时间。
熊熊：原来如此，🜿我明白了，那我们📫继续训练吧♟。
我：那这次一样两分钟，但是我希望你在1分钟之前就想⚱🕍要ga0cHa0，并且这次不能停下，要继续撸动直到两分钟才行，做得到吗？
熊熊：做得到！我试试看！
过了几秒钟，熊熊打来🔄♰🌃一个语音电话，不需要开镜头，我感到疑惑，但还是接了起来。