余年努力地学习刚才奈泽尔摆的姿势，“怎么🔕样🄎☆☴🄎☆☴？”
奈泽尔不🄷知道该怎么回答，这离正确姿势差了十万八千里，他连调🕏整都不知道该从哪下🕡手。
奈泽尔伸手试图稍微按一下余年的脖子。
手刚放上去，余年立刻大喊，“下不去了🌴，🚣🕑🈷再弯要断了！真的，不骗你。”
奈泽尔把手收回来，无奈地看🂑🎉🏏他，好在地上还是出现了蓝色的线条波动，不过十分微弱，正顺着从余年与地面接触的脚部向上传输。
“那就这样吧，保持住，是有效果的。”
余年松了口气，他现在能做到这个姿势就已经觉🄎☆☴得自己已经到极限了，再👜压他真的会死。
余年站了两分钟，身🄶🂅🌖体就直打哆嗦，战战巍巍的想倒地，身⚤📖上汗水淋淋。
“再坚持两分钟！雄主，坚持两分钟就可以休🔕息，休息十分⚤📖钟！”奈泽尔立马加油鼓劲加画饼道。
余年脸色涨红，又坚🄶🂅🌖持🖽😆⚱🖽😆⚱了一分钟，还是摊倒在地。
余年📙一边大口喘着粗🄶🂅🌖气，一边期待地问奈泽尔：“怎……怎么样？比那些雌虫差了很多吗？”
“嗯……比🖴🖱新生也差不了很多吧，我相🞉💔👧信您努努力就可以追赶上的！”奈泽尔迎着余年期待的目光，艰难地劝慰道。
余年得到了些许安慰，比大学新生吗？好像也还可以接受☏！
他不知道的🖴🖱是，奈泽尔说🔷🅑🅹的是幼儿园新生🌴……
在奈泽尔的鼓励下，余🖽😆⚱年又干劲十足地学了剩下三个体式☏。
奈泽尔演示一个，余年心里就一阵“我艹！疯🔕了吗？这是人能做到的吗？”吐槽弹幕🍪🕋闪过。
这的确不是人🌋♊能做的，但是虫可以，奈泽尔做的非常🏀轻松。
余年虽然每个动作都学的距离标⛃准答案十万八🔕千里，但是还是有微弱的作用的。
四个动作后，余☲🃙年彻底摊在地上，🎺🖋动弹不得了，连根🏀手指头都动不了。
他🍮🚰呆滞地🄷望着天花板，嘴唇蠕动着，“明天还是这😲🅘套动作吗？”