杨九天接过手📬🝻🐙抄本看了起来，只有几页纸，但是上面的内容，却让他内心充满了🜂⚽震惊。
可以说，这是一本教你怎么控⛷🟅🚬制呼吸节奏的一本书，内容🎄🎦非常简单，🅈🄢呼吸的频率和次数都有解说。
杨九天之所以震惊，只因为当他按照书中的呼吸🗿法进行呼吸⚈之后，明显感觉到自己的心脏，在短短几秒的呼吸之后，都跳动更加有力了。
甚至就连体内的血液，似乎都加快了速度。
或许不应🖱该说是似乎，而是千真万确的加快了流速。
与此🖦🔳同时，一股更🌊加强大的武道气势，从杨九天的体内弥漫而出。🁱🉢
虽然没能让他再强一个境界，但杨九天可以🔛确定的是，他在使用了呼吸法之后，武道气势强大了不少。
同时，随🖱着呼吸持续，一股撕裂般的痛楚，忽然遍布自己的身体，似乎每一个细胞，都被撕裂，然后又再次🈑分裂出新的，更有活力的🞂👗细胞。
“实力越强，在使用呼吸法的时候，身体所承受的痛苦都会更浓，一旦停止呼吸🜂⚽法，痛苦将会瞬间消失。”
李重似乎看出📬🝻🐙了杨九天所承受的痛楚，开口解释道：“不过随着呼吸法的慢慢适应，以后那种痛楚的感觉，将会渐渐消失🄙♦。”
上官皇没有看到副本，但此时内心也充满了震撼，他已🝔🔥经从杨九天的身上，感受到了不一样🕹🎦的变化，比之前更强了。🁃
杨九天🎟💙并没有停止呼吸法，继续按照🖹🗥手抄本中🏑🙜的内容呼吸。
此时，他的身体的每一个部位，都在🖹🗥承受一股极为恐怖的撕裂般的痛楚感觉，但在经历过超完美药剂的带来的副作用之后，这点痛楚，⚇🏓对他而言，完全在承受范围之🆦内。
时间一分一秒的过去，足足过去了五分钟，杨🏑🙜九天才恢复了本来的呼吸节奏，就在停止呼吸法的那一瞬间，身体原本🁃承受的痛楚，瞬间烟消云散。
杨九天内心充满了震撼，久久无法回过神。
如☄☛此玄妙的呼📬🝻🐙吸法，他还是第一次见，也是听一次听说。
其☄☛实，李重解释🜑的🌊并不全，呼吸法对于超凡境强者，依旧有很大的作用。
虽☄☛然不能让实力提🌊升一个境界，但是在承受痛苦的时候，实际上是对身体在进🜻行猝炼。
李重说，习惯呼吸法之后，痛苦会渐渐消🃵🜈失，是因为那时候，使用呼吸法的强者，身体已经得🎩📳到了猝炼，痛楚才会消失。
准确说，这个呼吸法🞅👬，是一种⛷🟅🚬最基本的炼体方法。🍠