林妙妙换了套运动服，🐉两🟥🟍个人一起到了健🄽🃂🔻身房。
以前他们有段时间也经🐉常会一起做运动，但自从林妙妙怀孕以后就没有了。
林妙妙问🌲他：“怀孕🍳🌈的🐉话，可以做运动吗？”
陆骁点头，“适当的运动可以增强T力和肌r0U的张力，提高身T的柔韧度和灵活度，同时也能♌刺激和控制荷尔蒙的分泌，加速血Ye循环，帮助分娩。”
她忍不住地轻笑，“你好专业啊。”
陆骁不好意思地挠挠头，“我特意查了资🄽🃂🔻料，之前有🗆🙔学姐在瑜伽馆兼职，我专门去学了一下。”
“瑜伽？”她上下打量他，语气轻🖁松，“你做吗？”
“当然不🌲是……🌻🄓☳”陆骁意识到林妙妙在取笑她，上前刮了刮她的鼻尖，“是教你做。”
就是在她怀孕以后，他才特地去学的。
他弯腰，🌲帮她打开瑜伽垫🟥🟍，“先做伸展☨运动……”
陆骁帮助林妙妙先做了一组猫式伸展和盘腿运动，在整个过程当中🔑⛤，他一直小心翼翼地护着她。
做完以后，他还帮她🍳🌈递水，拿毛巾🖁仔细地擦汗，“还好吗？”
林妙妙小时🌲🃂🔾候学过🛑舞蹈，柔韧X很好，这样的伸展运动对她来说不算什么。
“没事啊，出点汗挺舒服的。”
听到她的这话，陆骁的眼瞳变得深沉起来，握着毛巾的手指攥紧了，喃喃地道：“是🜞吗？”
她没注意到他的脸sE变化，神sE自若地问：“接下来📡呢？”
陆骁回过神来，推过来一个瑜伽球，把它压在墙壁前面，拉住她的🔑⛤手。
“学姐，你坐上去。”
林妙妙之前在医院里有听医院说过，生产前坐瑜伽球有助于打开盆骨，⚚👼加快产程。
陆骁握紧她的手，小心翼翼地指导着。