此刻，要是有外🃪🚩人🁷在此，可以看到陈宁以一个古怪的姿势站立，浑💳🕷🎏身一抖一抖的，那样子仿佛触电了一般。
第☞🀟♧一次修炼第四式，陈宁只坚持了半个小🚐💦时。
第四式的修炼，没有了万蚁噬咬🚫🖕💛的感觉，而是变成了浑身炙热，仿佛着火了一般，并且浑身血液🜧仿佛沸👬腾，在身体里涌动。
感☞🀟♧觉⚘并不比万蚁噬咬好受多少，不过半小时，陈宁便坚持不下🎩📬去了，身上的皮肤，都泛起了一层淡淡的红色。
尤其是跟随着呼吸吐纳抖动，抖动得多了，感觉整🈫🁑个人都快要散架了一般🙨🌺。
竟然出现了🅍🅒🅾自炼体以来，第一次酸痛的感觉，仿佛🈫🁑劳累过度，浑身酸痛。
瘫软在地♍🖤上，陈宁呼呼喘着粗气，第四式的炼体效果，非常之强，经过了前三式🚐💢的炼体之后，依然能够有如此惊人的炼体效果。
甚至因此而出现了肌肉酸痛的感觉。
陈宁躺在地上慢慢缓过来，原本因为修炼，而微微🈫🁑泛红的皮肤，逐渐恢复正常。
酸痛的感觉，也得到了缓解。
继续躺在地上休息，陈宁一边回想着，之前修炼🁳第四式时的感觉，怎么才能够，将抖动的规律，与呼吸吐纳合一。
在试炼场中🅍🅒🅾三天，都是在摸索，如何将抖动规律，与呼吸吐纳合🅃一，经过反复调整与摸索，终于偶🕻🎳🕉尔能够达到与呼吸吐纳合一。
每次身体抖动的规律，与呼吸吐纳合一之后，⛈😞炼体的效果，都得到了很🎵🕚大的提升。
再☞🀟♧一次结束了修炼，陈宁躺在地上，总结着经验，骤然界核颤动了一下，一道信息传递了过来。
“二级试炼场正在开启……”
轰隆！
陈宁看到原本一级试炼场的秘境，正在🜛🂸📥向外扩⛈😞张，云雾后退，没过多久，一片新的秘境领域出现了。
“二级试炼场开启完毕。”
陈宁取出界核查看，二级试炼场，方圆三🚐💦公🁜里范围，较一级试炼场扩大了三倍🙻🏣🛷。
下☞🀟♧一级的♍🖤三级试炼🁷场，就是方圆九公里范围了，每一级都是三倍扩张。