风景如恋小说网>玄幻奇幻>踏仙君×楚晚宁双腿大开 > 5章 、谁知道g什么幺蛾子。
    天气转凉,暑气已😗🁤消失殆尽,丝丝🎾秋风携着桂花香甜的气息肆无忌惮地穿于人群。

    离迎新晚会只有几天了,校园的氛围也😓🀿开始变🏽得🏚🚪🖋热闹而紧张起来。

    今天最后一节课结束🖲🖟后🉎🆏,徐缓背着书包往多媒T教室走去。

    “来了?”门被打开,陈则同拿下耳机抬😏🀜♌眼看她。

    “嗯,我们接着昨晚开🉎🆏始吧,🎨时间不多了。”她放下书包。

    陈则同打开音响设备,开始放伴奏。

    两人简单地合了一遍。

    “音准是没有🝱🎺问题了,节奏也还可以,但是🖏👩🋤你气息有点不稳。”他指出问题所在。🜱🅻

    徐缓咬唇,“气息?”她抬眼,略显疑惑。

    “嗯,有点不稳。”

    “唱歌的时候一般是腹式呼x1,也有用😏🀜♌x腹式呼x1法。最简单的方式就是平躺在床上呼x1,这个时候就是腹式呼⛯x1,你会感觉你的x部没有起伏,而腹部会有上下起伏。还有一种方法就是先把气全部吐光,然后保持肩膀不动自然x1气,腹式呼x1的评判标准就是肩膀不动,腹部有起伏,🅟🇷x1气时向外扩展。”陈则同给她示范了一下。

    徐缓学他也吐了一😗🁤口气,然后肩膀保持😓🀿不动自然x1🗆🙘🊮气。

    “嗯,就是这样。”他笑着点点头。

    “再教你几个小方法,平🅍时可以练练🆥👪🋮。先深x1一口气,在呼气时同时轻声快速地数数字123456🜖🂋78910,一口气反复数,数到这口气尽为止,看你能反复数多少次。”

    徐缓认真地看着他,在心里默默数数。

    “你也可以这样。”话落陈则同🁤🇲🜞来🎾到课桌前,示意她躺下。

    “平时在宿舍可以躺在床上,在腹部放几本书,x1足一口气。然后从1开始往后数。这是对气息输出作强制训练,以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度。刚开始做,书可以放少一些,后期逐渐增🙔🊆🎁加,循序渐进。”他弯腰从书包里拿出两本书放在徐缓小腹上,垂眸耐心教她。

    徐缓按照他说的开始x1气数数,发现自己气息这块真的有点弱。她慢慢调匀呼x1,扶着课桌边缘试图坐起来,但不小心突然m0🆲📛🛦空了,身子陡然往🏉😍旁边一歪。

    “小心!”陈则同眼疾手快🗼♗🈦地搂🁤🇲🜞住她腰,直接把🏚🚪🖋人抱了下来。

    “谢谢。”她尴尬地挣脱出男人的怀抱。