忽而觉得自🃞😽己跑圈三百，也算不得什么稀😗奇事了。
甚至还有些懈怠。
萧离道：“殿下修炼了会🚽儿🝼，距离真远境只有一纸之隔了。”
众人：“………”
赵策安猛地站了起来。
凌秋远梗着脑袋看他。
“策安兄？”
“再跑三百。”
赵策安身为第一军的统🎐🐒⚼领，头⛨一回发号施令。
他皱了皱眉，又说：“不，三百不够，要三千，都别喝了⚾，走——”
凌秋远、秦邵华等人俱都站起。
楚月笑了，示意他们坐下来，“劳逸结合，不急于一时，可徐徐图之，这里有些愈元清心的药剂，👃🆇诸位喝下好好排出浊气。”
修行之事过于花🄞⚕👒俏，相较之下跑🍮圈虽然普通却有奇效。🝏
用最简单却最刻苦的方式去修行，🔯🄆再辅以配套的心法，才能发挥出最大⛿☦🁦的作用。
钱玉瑶过来🃞😽把愈元🞈清心的🚽神农药水分了下去。
众人喝完，有脱胎换骨之感。
急忙盘膝运气，🄞⚕👒用楚月🎐🐒⚼发放的心法排出浊气。♁🅛
“剑法之道，练得身形似鹤形。”
楚月取出了常年不用的饮血剑，一面说，一面在半空练剑。
一招一式一长虹。