白家致力于复兴祖业，自然坚持于自家的大嵩阳神掌。
白行简虽是功力深厚，却也于这路掌法没什么见解，而白万元从小修习，十三岁时步入困境，始终不得解法，以致武功再无长进。
此时他一见大伏魔拳中的法门，稍加思考，顿感茅塞顿开，自知可以继续研习下去了，于是大笑着出门，一连几日都没见踪影。
孟良也不去管他，这家伙不练个七七八八，是不会回来，不过这人心思单纯，熟络之后，不经问便将自己秘辛讲了出来。
这嵩阳心法原来是嵩山派之物，孟良也是于此刻方知，不禁更加好奇起来。
那左冷禅有三大长处，剑法、掌法和内功，想来嵩阳心法必然比自己原本想象还要好，只可惜手中这份不够完整。
“算了，贪心不可取。”
排除心中所有杂念，孟良长长出了一口气，将心神重新收敛起来，随之，气血运转渐趋缓慢。
良久之后，丹田之中真气涌动，终南山上山风习习，此时徐徐吹来身子不仅不觉难受，反而灵台更加清明，以往的心火再不烦扰。
这般静静运起练功一个时辰，手足渐感酸麻，孟良才停了下来，他活动了下手脚，静静躺下。
前几日纷乱的心思全都不见，闭眼就沉沉地睡了过去，一觉醒来，已是东方微白，日渐升起。
简单吃过早饭，孟良出得门去，先练了一遍看家功夫徐家拳，随后才专研起来昨夜记得牢固的大伏魔拳。
初时他拳招拿捏不准，日后渐渐熟练起来，到了午间日头正盛，他不敢修习内功，只是安心休息。
醒来后专研解穴秘法，待到黄昏时分，又将那金雁功施展开来，在山林间来回穿梭，惊起阵阵飞鸟。
如此分配时间，孟良夜夜修习内功，白间练习拳法和轻功，不知不觉已过了三个月。
天气渐渐转入凉爽，先是孟良功力有成，大伏魔拳渐有火候，再就是白万元大嵩阳神掌终于练到了小圆满境界，开始研习起了全真剑法。
这家伙不知为何，总是想着白衣长剑，让孟良好一阵无语。
再之后两人就从各自练习转入了对练，拳掌相对，互有胜负，再过了月余，两人武功都大有进境。
孟良深觉白万元武功底子不俗，原本的瓶颈难以突破，更多还是缺乏实力相当的对手，与自己对练下来，实力一日比一日更强，有时斗至两百余招都难决胜负。
不过孟良却始终更胜一筹，大嵩阳神掌虽然招式繁复，但交手几次后，他就记住了白万元的出手方式，找出其中破绽不在话下。