晚上下班，王林把身份证和照片拍好发🗞给🕆王二炮以后，⛝就赶到了陈延年家。
“师傅，今天要学习什么？”🔋王林刚进门就迫不及待的⛝问。
“不着急，昨天给你的秘籍，看了吗？”
“回师傅，弟子看过了，完全颠覆了弟子对♑🇯🜃于功夫的认知。”王🄪⛿林对陈延年愈发崇拜。
“嗯，功夫是杀人技，要用最小的代价取走别人性命，只不过现🄪⛿在是法制社会，🐥🁺没有那么多打打杀杀，功夫才逐渐转为修身养性，强身健体。
“对了，师傅，能给弟子讲讲冬⚸🖏👧练九寒🗞，夏练三伏是什么意思吗？”
“呵呵，很简单的😺🆘，在数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能🝡锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。”
“而且由于全身剧烈地活动后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善🐥🁺了身体条件，健康水平和运动成绩也就会随之提高。”
“原来如此，就是练功🗪🞜要不避严寒酷🆎🎙暑，坚持不📑🚋👶懈，持之以恒的意思呗。”
“对，”陈延年笑了笑🗪🞜“不只是功夫，这个道理适用于所有的🄞⚏🐙事情，而且你也已经做到了，现在需要做的就是一直坚持🝓下去。”
王林重重的点了点头“师傅，你还没说今天练什📑🚋👶么呢。”
“哈哈，刚才扯的有点远了，你学过很多武术🀴🁂🂻套路，理论基础很扎实了，师傅我不在多说这方面的事，今天直接传授你武功招式”陈延年向王林摆了摆手“跟我来。”
“好”🚴🗣🝞王林跟着陈延年到阳台，看着阳台上的布置，🅁🃩他深刻🅉的认识到，师傅还真不是说说而已。
阳台最空旷的地方摆了一个直立假人，脖子被胶带缠了不知道多少，看着就☽🄵像一条厚厚🁷👌的项圈一样。
“估计🚴🗣🝞师傅也怕把假人脖子打断吧，不，以他对师傅的了解，师傅应该是怕打坏了还要花钱再买😕🁍🄣一个，毕竟一个假人也挺贵的。
接🖈着向下看，呃，王林脸都黑了，假人的裆部已经稀烂，上面还有各种东西击打的痕迹，不愧是师傅，专打人体薄弱部位。
陈延年走到假人面😺🆘前，“我的功⚸🖏👧夫就一个招式，非常简单，但也非常实用，你看好了。”
王林点了点头。
只见陈延年两只脚一前一后，腿部微曲，身子稍稍弯下⛝，两只手抬起，左臂肘部与肩🞻🙚齐🁷👌平，手掌斜向右侧，高过眉毛。
右臂肘部呈90度置于胸🖛外侧，手掌握着一把五十厘米的亚克力尺子。