威廉的脸色难看,看到所有护卫队队员都归队了,这才喊着口令🕨🌆道,“原地踏步,走!”
这是昨天刚教的内容。
护卫队成员立刻原地踏起步来。
踏得差不多了,威廉见护卫队🙛队员气都平顺了,又喊道,“小息!”
护🄹🏥卫队队员立刻多踏了两步,然后立定站好,昂首挺胸,等待着威廉的下一步指示!
十个💟护卫队队员的动作整齐,立定站好的时候,一点杂音都没有。
这是训练了一天的成果。
整整一天的原地踏步,立定站好!
只要不整齐,有杂音,立刻就🙛是队俯卧撑的下🞰🗳场!
从目前来看,效果不错!
队员的🗶☞服从性也得到了加强——建立在整个护卫队腰酸背痛的结果上!
威廉这才环视着所有队员,拉着脸,开始骂道,“你们是我见过的最差劲的护卫队队员☙⛞!”
这一刻,威廉前世小学语文老师附体,“你们是🔊⚟我带过的最差🚤🕔的🕨🌆班级!”
“一班废物!”威廉毫不留情,“🚁🐛才跑几圈就累成这副样子!”
威🄹🏥廉对他🗫🞤🖃们进行常规的耐力训练,最经济的方法就是让他们跑步训练。
威廉让护卫队队员🍾🍯围绕着整个🙛尼塞小村进行跑步。
跑五圈!
围绕村子一圈大概是九百多米!
五圈的话,接近前世的五公里吧。
就算是威廉前世营养过剩的年轻人,一下子让他们🜭跑五公里,都得累成狗!