威廉的脸色难🍦看，看到所有护卫队队员都归队了，这🆟🐲才喊着口令道，“原地踏步，走！”🈖
这是昨天刚教的内容。
护卫队成员立刻原地踏起步来。
踏🍉得差不多了，威廉见护卫队队🕾🏍😳员气都平顺了，又喊道，“小息！”
护卫队队员立刻多踏了两步，然后立定站好，昂首挺🆟🐲胸，等🅷待着威廉的下一步指示！
十个护卫队队员的动作整齐，立定站好⛆😅的时候，一点杂音都没有。
这是训练了一天的成果。
整整一天的原地踏步，立定站好！
只要不整齐，有🍤杂音，立刻就是🕾🏍😳队俯卧撑的下场！
从目前来看，效果不错！
队员的服从性也得⛺到了🆖🏠🛞加强——建立在整个💶🖙💾护卫队腰酸背痛的结果上！
威廉这才环视着所有队员，拉着脸，开始骂道，“你们是我见过的最差劲的护卫🎇🎿队队员!”
这一刻，威廉前世小学语文老师附体，“你们是我🇿🞒带过的最差的班级！🇾🞋”
“一🞕🔁♔班废物！”威廉🀝毫不留情，“才跑几圈就🅭累成这副样子！”
威廉对他们进行🍤常规的耐力训练，🁵最🅯经济的方法就是让他们跑步训练。
威廉让护卫🃯🛐队队员围绕🆖🏠🛞着整个尼塞小村进行跑步。🇿🞒
跑五圈!
围绕村子一圈大概是九百多米！
五圈的话，接近前世的五公里吧。
就算是威廉前世营养过剩的年轻人，一下📇😲子💶🖙💾让他们跑五公里，都📦🝅得累成狗！