薄疏的晓雾逐渐被清风吹散，
在集华市通往外界的公路上，一辆红旗h7正在清晨的薄雾中孤🌔独地行驶着。
汽车驶近，🗉🙵车上坐着的正是封尘，塞勒涅，以及🂢🐝布🖔💖👴雷德。
“就从这里开始吧。”说话的是塞勒涅。
封尘听🄹到😰这句话，平缓地停下车，然后拉开车门走了下去。
在封尘下车后，布雷德从后座换到了驾驶座，变🂢🐝成了司机的身份。
车🏨子再次缓缓开动🉑🆨，封尘则在车头前面慢📵慢跑了起来。
没错，
就在这样美好的清晨，封🖾尘被塞勒涅和布雷德要求进行跑步热身。
下车前封尘看了看地图，
现在距离😰他们昨天训练的那座山大约只🙘有6公里左右，这倒是有🌔点出乎封尘的预料。
封尘本来以为，
以塞勒涅和布雷德这样的猛人，他们安排的基础热身跑步怎么也得十几二十公里打底🉃🄥⛎，🄫🀢他之前还满心怀忐忑。
其实，塞勒涅和布雷德📑🚋一开始确实想给封尘安排些高强度的训练，只不过听到封尘告诉他们狼人出现🈯🁱的时间只有3天左右之后，他们又改变了主意。
如果没有必要，按照⛸🟏正常人的身体素质，一般晨跑跑个五六公里也就合适了，太🙌🈺多了反而会影响接下来一天的状♵🌴态。
塞勒涅和布雷德也🉑🆨觉得就这短短的三天时间，想让封尘的身体素质大幅度提高是不现实了，所以在基本的身体训练上也就给封尘减小了难度，重头戏的还是一🗦些技巧🛋🚱🗎方面的学习。
封尘宅归宅，但并没有达到肥宅的地步，
加上以前上学时身体素质还是相当不错的，所以🂢🐝🂢🐝这6公里对于封尘来说还在可🔰🄓☴以接受的范围内。
“注意，我们要你在半小时左右跑完这段路程，所以🏊😛🂂，加快你的脚步。”塞勒涅无情的话语在封尘背后响💤起。
正在慢跑的封尘身体一僵，动作也停🜮🅡了下来。