林妙妙换了套🃝😲运动服，两🙰🎃🎛个🚮🖬人一起到了健身房。
以前他们有段时间也经常会一🟢🞷😳起做运动，🜢🃱但自从林妙妙😵🅯怀孕以后就没有了。
林🏀妙妙问他：“怀🃇🕪🌟孕的话，可以做运动吗？”
陆骁点头，“适当的运动可以增强T力和肌r0U的张力，提高身T的柔韧度和灵活度，同时💟📋也能刺激和控制荷尔蒙的分泌，加⛆😌速血Ye循环，帮助分🌩🁬娩。”
她忍不住地轻笑，“你好专业啊。”
陆骁不好意思🃝😲地🎽🖡🔇挠挠头，“我特意查🍡了资料，之前有学姐在瑜伽馆兼职，我专门去学了一下。”
“瑜伽🈡⛣🜊？”她上下打量他，语气轻松，“你🈙⚚做吗？”
“当然不是……”🃇🕪🌟陆骁意识到林妙妙在取笑她，上前刮了刮她的鼻尖，“是教你做🃘😅⚧。📩”
就是在她怀孕以后，他才特地去学的。
他弯腰，帮她打🎽🖡🔇开瑜伽🝂🈔垫，“先做伸展运动……”
陆骁帮助林妙妙先🃇🕪🌟做了一组猫式伸展和😝盘腿运动，在整个过程当中，他一直小心翼翼地护着她。
做完以后，他还帮她递水，拿毛巾仔细😝地擦汗，“还💽🗓好吗？”
林妙妙小时候学过🃇🕪🌟舞蹈，柔韧X很好，这样的伸展运💽🗓动对她来说不算什么。
“没事啊，出点汗挺舒服的。”
听到她的这话，陆骁的眼瞳变得深沉起来，握着毛巾的手指攥紧了，🄎🟦喃喃地道：“是📩吗？”
她没注意到他的脸sE变化，神sE自若地问：“接💽🗓下😵🅯来🀶🁏呢？”
陆骁回过神来，推过来🝂🈔一个瑜伽球，把它压在墙壁前面😵🅯，拉住她的手。
“学姐，你坐上去。”
林妙妙🈡⛣🜊之前在医院里有听医🚮🖬院说过，生产前坐瑜伽球有助于打开盆骨，加快产🄎程。
陆骁握紧她的手，小心翼翼地指导着。