“跑快点！跑快点！”
从身后传来的又是熟悉是催促声。
不用回头，那肯定是老白毛。
“兄弟们，撑住……”
少尉崔🜖🂋伟楠低声给其他人打气“集训一般头一个月是最难撑过去🄎的，撑过去，后面就会舒服点。”
他参加过不少🐝🀲的军内特种部队🀩集训，是从士兵提干起来🕨🌍的排长。
对于这种集训，在扛着这根600斤重的圆木的四个人小组里，崔伟楠算是兵龄最长🍞、军衔最高的人。
扛圆木庄严不是没试过。
这基本上是所有特种部🍷🌫队的标配🞫🗅🙍，不少侦察部💾队也会搞这种训练。
在“红箭”大队里，🙧🌲每天肯🄧定都🞫🗅🙍会有圆木训练。
但是这里扛圆木有些不同。
因为预备队选拔里的圆木训练🀩需要四个人扛400斤的圆♴🌦🁔木，然后在5分30秒之内跑完一千米。
其实当第一天宣布开训之后，整整45周时间的集训计划发到个人手里，即便是见过大风大浪的特种兵，看完那个科目🂺📸🟧训练的安排表之后都倒吸一口冷气📦。
体能科目和所有💪🔧🂼集训一样，🄧永远是排💷🖛在最前面的。
10公里越野跑，每周2-3次。
这个看起来好像并没有什么大不了的。
因为在“红箭”大队里就经常跑。
可是一看标准，吓一跳。
优秀要求⚍🐅♆36分钟，良好38分钟，及格也要40分钟。
还有就是仰卧起坐、俯🍷🌫卧🐣🁧撑、单杠引体向上、马步推砖每天完成一组，每组五百。☼🄭🀰