正对着苏午的屏幕上，浮现出🙬🍚一个戴铁面具的身影。
那人🄢⚹🖗双手互🔷🅓握，做了个‘双手互握振臂’的动作。
屏幕里的人把这个动🉆🅈🄨作连续做🙬🍚了三次，画面就瞬间黑下去，显示出倒计时：“3。”
苏午🄢⚹🖗没有丝毫犹豫，立刻学着方才看到🖾的画面，亦将‘双手互握振臂’这个动作做了三次。
当他开始做这个动作时，屏🄖幕里就停止了倒计时🐎⚚。
将该动作连做三次后，显示屏中重新出现画面🜑🁠，还是那道戴铁面具的人影，依次将‘肩环绕’、‘侧拉肩’、‘反拉肩’🞏📋这三个动作做了三遍。
这样简单的动作，复制起来没有丝毫难度。
倒计时刚刚出现，苏午已经有所动作。
如是，屏幕里的动作不断变幻，他全神贯注都跟着照做。
那道人影做出的动作由简单到🙬🍚困难，倒计时也相应地由短变🀹🁩长，如此⛺🟙🝣做了三遍。
第四🄢⚹🖗遍时，显示屏里的人影依旧以‘双手互握振臂’起步，但这次苏午跟着做动作时，倒计时却没有停止。
是需要自己在倒计时内把这个动作做三遍？
苏午内心有了计较，加快速度，在倒计时结🈵🂫👲束前做完动作，果然没有广播音出现。
接着是下一个动作——十次弓步压腿。
倒计时三秒。
在三秒钟内完成十次🉆🅈🄨弓步压腿比较困🔐⛚难，苏午超时了🖭🕲。
广播🄢⚹🖗音响起：“你未在🔸🅕🆜规定时间内完成相应动作，将增加5分钟训练时间。
注意，三次超时未完成后，将🙬🍚对你进行惩罚。”
增加训练时间，不算是惩罚？
苏午心头一凛，更加集中精神。