这天。
院中🏖🚁🐘，宋长明保持一🜪个桩功姿势，不动如山，只让肌肉皮膜与他的呼吸一同律动共颤。
半晌，他的全身⛞🛤🞗皮膜一阵发烫发🆐🎫📿热，整整持续了一炷香的时间方才恢复如常。
宋长明伸手🙻🏥🜉摸了摸自身皮肤，触感不显粗糙，但隐约能感到厚实，韧性十足。🄭🀴🁃
“第二境了！”
今日他的犀角🜵🆟功总算是突破到了第👸🍧二境，一身皮💐👀膜质地明显变得不同了。
二境炼皮🟤🟃🚞，🙻🏥🜉二境练肉，三境洗髓，五境锻骨！
在他所见识过🜵🆟的武人里🞬🗒，根本没人会像他这样练得这🗒么齐全。
他若是公开他当下的🜪炼体进程，绝对会被当做异类看🗒待。
绝大多数武人，终其一生，耗尽心血可能将一项侧🗝🜤🄊重练到第六镜，便是了不得了，也差不多到达炼体的极限。
根本没有多余的精力如他这般💱🕬兼修这⛾☛⛪么多炼体功。
有这🏖🚁🐘功夫，倒不如争取百尺竿头更进一步，练出七境，八境出来，那便是当🎂🎍世一方顶尖强者高手了。
但练得全自有练得全的好处。
偏科之人，到最后哪有全能战士厉害。
全能战士代表没有破绽和短板。
哪怕锻骨比他强的，速度没他快。
速度比他快的，皮肉强度也不及他。
凭借着其他三项优势，他就能够与炼体境界🚧高于他的武人周旋，甚至战而胜之！
常人🏖🚁🐘终⚴🕣其一生完不成的🞬🗒修炼任务，他可以做到。
不仅是他有天道酬勤的修炼状态，好似没有修炼瓶颈，更在于他有不断增🂬加的寿♘🈮命数。