习武者想要达到在丹田🈔之中存储内力，不但要有合适的功法，还需要经过漫长的刻苦修炼，条件极为苛刻。
正常来说，一般的武林高手，修炼分为三个阶段：炼气期、😲🅗胎息期和旋照期。
炼气期：炼气到了后期最🝂🈙⚘理想的结果是打开任、督二脉，这个可以是📷自己修炼或者有高手帮助完成。
如果只是🄣自身修炼，往往需要一二十年的时间或者更🜒长。
当打通🐟🁇任督二脉之后，就可以🚃🐫在体内自由运行真气。🜒
胎息期：真气可存于丹田，可随着自己的意愿，有目的的控制，并👖可转化为内力，进行攻击，一般所谓的武林高手都属于这个层次。
旋照期：到了这个阶段，人体可♠以自由运行真气，并发挥出最大的效果，内力真气能够与自己的招式或兵器相结合，既可攻击敌人，也可强身健体🎵。
以上三个阶段是正常习武之人的必经之路，而且基本上都会止步于这三个阶段，终其一生也无法再有其他更高的提升。
这🀰🀠个时候功法和心法的选择就表现出了它🏵🞘🔝的价值。
如果刚开始🍺🍉🆐修炼的时候就选错了功法，到了中后期想要更改的话，就难上加难了，必须要废掉原有的🝘武功，一切从头开始。
如果有神丹妙药，或者🈔高人的内力承传，倒还好说，虽然基础🄊🟉会差上许多，但是白得了别🜇⛧人的一生内力，足以弥补这一点。
但是如果单靠自己的话，那就等于是自毁前程，到头来赔👫了夫人又折兵，得不偿失。
所以楚扬对于苏🁕🅨🉇芷洛修炼的功法选择上🇰，慎之又慎。
看着熟睡中的苏芷洛，🈔楚扬心神荡漾，温柔地将手搭在了👫她的皓腕之上。🅾🌍♛
一直没有认🍺🍉🆐真去查看她的先天真气到底到了什么程度，所以这🄊🟉次要做到心中有数。
可🀰🀠喜的是，苏芷洛潜在的先天真气马上就跟楚扬的无尘灵气有了感👖应，只是她的先天真气现在处于尚未启蒙的状态，强度上来说十分的稚嫩。♾🎁🎄
可以说苏芷洛身上所散发出来的那种无与伦比的气质和自带仙气的外表，跟她与💋🐖⛞生俱来的先天真气有着密不可分的关系。
楚🀰🀠扬♄🅳暗自点了点头，苏芷洛的这种情况，🏵🞘🔝如果得到一本适合她的功法，那些先天真气，将会弥补掉没有从小修炼的遗憾。
也就是说，只要功法合适，苏芷洛的修炼速度将会一日千里，而且不会🇼🝶比从小就修炼的武功高手差。
就在楚扬暗自高兴的🐐⚬时🈔候，苏芷洛似乎睡醒了，嘤咛一声，慵懒地揉了揉美眸😅，睁开了双眼。