“清欢,你这是干嘛去了?”

    七舍里,小舞好奇的看着🋁浑身湿漉漉的清欢🇆,嘲笑道:“是掉河里去了吗🊈?”

    “确实是掉河里了。”

    清欢无所谓的拧着身上的水,走到床边翻找出干🈋☚衣服,随口问道:“小舞姐脸色不太好看,是不是昨晚没睡好?”

    小舞顿时变脸,没好气的道:🗌“管好你自己吧!”

    随后低声嘟囔📁道:“☜⛻为什么我的精神力那么低?”

    清欢拿着衣服去帘子☜⛻后面更换,状似随意的道:“🆮💾你📘🛆🚋说什么?精神力低?那就少想些有的没的就行了!”

    小舞一愣,隔着帘子问🛬🟝道:“喂,你这是什么意思?”

    “我随口说的。”

    清🉼🌨🁣欢一边换衣服,一边道:“就好像你一只手有五根手指,只有握成拳头,打人才有力气,你用一根手指去戳人,其他手指闲着不用,只会伤到自己的指头。

    一个人的精神力也是一样,就好像伱看书时,一🈋☚部分精神用来看书,一🅡部分精神用来想中午吃什么,一部分精神用来想找谁打架,一部分精神用来考虑要不要去找唐三,甚至有🞎的精神都飞到天边去了……

    满脑子⛫胡思乱📁想,如此分散的精神,又怎么能看得进书?

    所以啊,只要少胡思☜⛻乱想,🜸🆾🕍把精神集中起来,精神力就不会低了。”🕧🌃🟧

    小舞一愣,若有所思的道:“这样吗?可以🇆如何才能做到?”

    “简单!”

    清欢换好衣服,掀🏹开帘子走出来,道:“深呼吸,把全身放松下来,就当身体不存在一样,脑子里只想一件事,一旦有了别的念头,立刻掐断,一旦开小差乱想,立刻🎑收束心神。

    多练练,就能集中精神了。”

    小舞恍然,立刻盘腿坐下,道:“我先试试……唉🆮💾,等等!”

    见清欢要走,小舞🏹连忙喊道,又从床上跳下来,狐疑的看着清欢,道:“你怎么知道的?”

    清欢扬了📎🙪🍊扬手上从图书馆借来的书,笑着道:“你也知道,我喜欢🐰看书,一开始也看不进去,后来按照刚才的办法,慢慢就🄅🞚看进去了。”