另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少🞏林中有一门专门提水的功法，名曰：蜻蜓点水轻功提纵术😵🅮。
此术一般被看做是少林绝顶轻功《一🞓📲苇渡江》的基础。
少林就💣单单凭🉠🈪🁄借着一手基础挑水，🖏👫就让所有弟子打下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的少林和🕠尚，基本上都有一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这🞏其中当然少🉠🈪🁄不了少林内功深厚，又精通治疗之术的原因。
但最最关键的🉠🈪🁄，还是这🖈每个入寺弟子必须要完成的挑🐝🀶水工程。
李长寿虽然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨的事情，投机取🗷☦🁪巧。
反倒是卸去🏉了全身内力，老老实实的一步一个脚印的在少林当起了一个最低阶的挑水🆥👨小🄴🁲沙弥。
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一🞏天、两天、三🙠天...........🏢....
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过去了，李🞣长寿才能感觉到自👌己周身的那个在暗中偷窥的眼🜩神淡去。
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，他成功的把自己从一个一天只能挑两担水的文弱书🗷☦🁪生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。