正对🙝🙦🙝🙦着苏午🔌⚹🖓的屏幕上，浮现出一个戴铁面具的身影。
那人双手互握，做了🟓🜱个‘双手互握振臂’的动作。
屏幕里的人把这个🅰🎠动作连续做了三次，画面就瞬间黑下去，显示出倒计时：“3。”
苏午没有丝毫犹豫，立刻学着🞿🙸🏋方才看到的画面，亦将‘双手互握振臂’这个动作做了三🃮🛇🚏次。
当他开始做🔌⚹🖓这个动作时，屏幕里就停止了🗄🙁倒计时。
将该动作连🔌⚹🖓做三次后，显示屏中重新出现画面，还是那道戴铁面具的人影，依次将‘肩环绕’、‘侧🕽拉肩’、‘反拉肩’这三个动作做了三遍。
这样简单的动作，复制起来没有丝毫难度。
倒计时刚刚出现，苏午已经有所动作。
如是，屏幕里的动作不断变幻，他全神贯注都跟着🜼照做。
那道人影做出的动作🟓🜱由简单到困难，倒计时也相应地由短变长，如此做了三遍。
第四遍时，显示屏里的人影依旧以‘双手互握振臂’起步🞈，但这📽次苏午跟着🏉做动作时，倒计时却没有停止。
是需要自己在倒计时内把这个动作做三遍？
苏午内心有了计较🅰🎠，加快速度，在🆟🐰🃝倒计时结束前做完动作，果然没有广播音出现。
接着是下一个动作——十次弓步压腿。
倒计时三秒。
在三秒钟内完成十次弓步🄤⛊压腿比较困难，苏午🇳🜩超时了。
广播音响起：“你未在规定时间内完成相应动作，将增加5分钟训练时🅎🅗间。
注意🙝🙦，三次🔌⚹🖓超时未完成后，将对你进行惩罚。”
增加训练时间，不算是惩罚？
苏午心头一凛，更加集中精神。