按照🖏👫正步走的动作要领，🔔⛻🟦每步的步幅75厘米，脚掌距离地面要25厘米。
这要精确到厘米，一厘米都不能差。
两根柱子上的绳子离地大约28厘米🝠🌠，脚尖碰到绳子，脚掌距离地面刚好25厘米。
这种训练让新兵有个直观的印🎞💌🐞象🌱，💔👥到底一脚踢出去要踢多高，确实是个好办法。
为了形成肌肉记忆，让每一步踢出💔👥都🝠🌠有力而且稳如泰山，所以训练要求踢出去后直接将脚定在空中，脚尖挨着那根白棉线，保持这种如同被点穴的动作，纹丝不🗓🛉动站上很长一段时间。
很长一段时间是多长？
最初是五分钟。
这还比较轻松。
后来是十分钟。
再后来是十五分钟……
有时候连贯动作做得不好，整个🌱排都会停下，都站在柱子面前踢脚，保持这种动作至少二十分钟。☺🄛♵
你以为这就完了？
李正本来也这么天真。
“十八分钟了……坚持🛹住……”“不错，这次保持得不错！魏国兴，注意你的脚尖，再动我给你加时！”
“好🖏👫！二十分钟！现在休息一下，都给我🗯🟊揉揉腿，放松下肌肉。♀”
在李正看来，吴一算是个很负责任而且耐心的班长🛡。
虽然之前自己和张建较劲的时候这老兵一直在煽风点火招人烦🏘，可在训练上♧🔳可一点不马虎，每一个动作，每一个问题，他都会很细心且不厌其烦地进行纠正。⛢
“哎哟我的妈……”
吴一刚喊听，魏胖子抱着自己🎞💌🐞的腿立即就倒在地上哀嚎😢🃃🕄起来了。
“我的腿好像不是自己的了……”