又一个清晨来临,从学生时代就习惯早起跑步锻炼的祁🜜🂿🔧景焘不用闹钟催促,6:00准时醒来。知道那两位美女房客这个时候肯定还在🄯🁃🃇睡觉,在自己房间收拾好运动着装就悄悄♶溜出家门,跑出春熙小区。
夏季天亮的早,清晨的📿空气清新凉爽,街道上早起锻炼的人很多。滇中城🅠🈀区面积并不大🂴💽🗓,祁景焘搬到这里没多久,就摸索出一条最佳的跑步路线。出小区正门,向西沿着街道跑出300多米,就可以转到通往东风水库的马路上,沿马路向北前行1500米左右,那里有条绕城自北向南蜿蜒流淌的河,就是滇中市北郊有名的兰溪。
这里的清晨,溪水如碧📿玉长流,岸边河柳飘佛鹭鸶纷飞,不远处高耸矗立的龙马山云雾缭绕如梦幻🞧🖤🔣。这里是郊区,离现在城区大部分居民区较远。大清早来河边休闲🌰散步垂钓的人还少,他可以沿河岸并不平整的小路顺河岸奔跑。
祁景焘发现他现在跑步的速度很快,耐力也在不断增加。在这里,他可以自由自在地奔跑跳跃而不显得唐突,👪还能沿河欣赏享受自然风光美景,一举多得。
一路如踏风穿行,逆流而上抵达水库大坝下再顺流返回,全程大约18公里。无人快跑,有人慢跑,回🍔到小区附近菜市场时差不多7🜑🁙🆍点。这个时候,早起的商贩们已经摆开摊位,已🟘🝙经有市民来到菜市场采购所需的新鲜菜品。
祁景焘和苏敏、徐曼丽住到春熙小区后,早点,晚餐回家里自己做,中午就在各自公司的食堂解决。晨跑回来,他进去顺便将今天需要的菜品采购,拎着菜步行回家。🕗
这个时候,苏敏、徐曼丽也起来了。随着祁景焘的到来,梳妆打扮🅭完成的苏敏就开始准备今天的早🞧🖤🔣餐。
“阿敏,今天早上吃小锅豆腐🁠🗱米🎄线,东西都带来了。”祁景焘将食材送进厨房后,就向厨娘🗪🞞🕎报告他今天的食谱。
“阿焘,你怎么那么喜欢吃米线?冰箱🎑里不是还有鲜牛奶吗?”⚉苏敏责备地看着还没洗漱的跑步男。
“呵呵呵,我吃早点就喜欢汤汤水水的,有饱的感觉。冰🙍箱里那些鲜牛奶,还有带来的糕点,是为你们女士准备的营养早餐,记得煎荷包蛋啊。”祁景焘笑着解释。
苏敏无奈的笑笑,看着刚晨练回来阳光刚劲的跑步男,“你呀,早点要吃些有营养的。天天吃米线,换着花样👪吃还是米线🚪🖐,根本就没多少营养。还每天大清早出去跑一身汗,哪里来的精神。”
“习惯了,你赶🁆🃞紧煮,时间快到了。我先去洗洗。”祁景焘说完,赶紧去打理个人卫生。
徐曼丽也收拾打扮出来,🜛🂴📀来到厨房,看到正在煤气灶上双管齐下,边煮小锅米线边煎荷包蛋的苏敏,赶紧上前接过煎蛋的任务。
徐曼丽看了眼在沸水中📿翻腾的臭豆腐,摇摇头笑了,“呵🙍呵呵,敏姐,涛哥的早点还是吃米线?”
“江山易改本性难移,吃米线还吃上瘾了。才真正住进来几天,天天米线,我会做的米线都🗪🞞🕎差不多做过了。”苏敏抱怨地说着,继续细心的给小沙窝里添加作料🙂。🌱🂻
“呵呵,你明天给他煮面条,看他吃不🎑吃?”徐曼丽说着,麻利地抄起锅里的煎蛋放到盘子里,继续📡🜖🂉打蛋煎蛋,那动作娴熟的令人惊叹!
“呵呵,明天?今天下班他肯定回老家帮家里浇烟水去了,要到星期天晚上才会回来。”苏敏笑笑,说着祁景焘的行踪。
“🚂🐢🁤呵呵,敏姐,焘哥到底是工人还是农民啊。”
“鬼知道🖟📹☆,他自己说,他是城乡两栖动物。”
“🚂🐢🁤什么,什么?城乡两栖动物,什么个意🙥思?”徐曼丽不解地看着苏敏。