薄疏的晓雾逐渐被清风吹散，
在集华市通往外界的公路上，一辆🜷📮红旗h7正在清晨的薄雾中孤独地行驶着。
汽车驶近，车上坐着的正🍭😤是封尘，塞勒涅，以及布雷德。
“就从这里开始吧。”说话的是塞勒涅。
封🎆🎳🕈尘听到这句⚁🎙话，平缓地停下车，然后拉开车门走了下去。
在封尘下车后，布雷德从后座换📌到了驾驶座，变🖃🏹🟀🖃🏹🟀成了司机的身份。
车子再🛩次缓缓开动，封🐸尘则💂🏁🗈在车头前面慢慢跑了起来。
没错，
就在这样美好的清晨，封尘被塞勒涅和布雷德要求🏽进📁🗼行跑步热身。
下车前封尘看了看地图，
现在距🛩离他们昨天训练的那座山大约只有6公里左右，这倒是有点出乎封尘的预料。
封尘本来以为，
以塞勒涅和布雷德这样的猛人，他们安排的基础热身跑步👴怎么也得十几二十公里打底，他之前还满心怀忐忑。
其实，塞勒涅和布雷德一开始确实想给封尘安排些高强度的训练，只不🃇🕬🌯过听到封尘告💬🔺🅯诉他们狼人出现的时间只有3天左右之后，他们又改变了🉠🈰主意。
如果没🛩有必要，按照🃒🗏正常人的身体素质，一般晨跑跑个五六公里也就合适了，太多了反而会影响接下来一天的状态。🎋🏟🛖
塞勒涅和布雷德也觉得就这短短的三天时间，想让封尘的身体素质大幅🃇🕬🌯度提高是不现实了，所以在基本的身体训练上也就给封尘减小了难度，重头戏的还是一些技巧方面的学习。
封尘宅归宅，但并没有达到肥宅的地步，
加上以前上🝡🌭学时身体素质还是相当不错的，所以这6公👠里对于封尘来说还在可以接受的范围内。
“注意，我们要你在半小时💂🏁🗈左右跑完这段路程，所以，加快你🅠🈀🞞的脚步。”塞勒🖠涅无情的话语在封尘背后响起。
正在慢跑的封尘身体🃒🗏一僵，💂🏁🗈动作也停了下来🚰🗃😾。