那🔊⚟句话，短跑是田径的王冠，100米跑是短跑王冠上的明珠，不是瞎扯淡的话。
这🔊⚟都是依🆏🎧靠热度和国际上的重视程度来判断🆗。
因此，苏神可📨以告诉他这些，也🛖🜜让刘祥提前开始进行技术融合😧🃯和体系改进。
可怜刘祥刘飞人，一辈子都是依靠自己的天赋在跑，真正的科学🕓🆒体系，一直到退役也没有接触到多少。尤其是运动衣和超级跑鞋，都没有吃到什么加成，理念就更差了，如果给他这样的超人从小📅😠🂮科学性训练，各种跑步方式都融🗵☗⛉入。
苏神丝毫不怀疑，打破12.80，对于他来说，根本不是事。
不过刘祥显然还是没有进行身😯🄸🂒体素质的基础提高，这也没有办法，对面的教练团都是自诩世界冠军教练团，在已经是第一的情况下，基本上是很难听进去劝。
因此刘祥的身材和肌肉状🐍⚏态，一辈子都没有太大🚔📉😽的变化。
从没有变成“魔鬼精肉人”过。
可其实强🆏🎧大的肌肉和力量，也可以让他的身体耐亣操性提升，增加身体上限，打破成绩上限，可惜没如果……
但即便是把苏神教给他的这几个“理论”和“方法”🖨🕌🈑一用一融合，刘祥还是感觉自己的整体实力，出现了一🍫个向上提升。以前虽然都是在研究跨栏的节奏和技术，这个他们很有自信，当然也可能是刘祥自己就天生跨栏节奏感，天下无双。所以在跑步的过程中，可以利用这个天下无双的节奏感，把纯粹的跑步劣势追回来。
然而……
从来都没有听过，刘祥从强化自🛖🜜己的纯粹跑动速度入手🞨🖩。💑
事实上，对于他这个级别的人来说，偶尔增加一些其余的辅助😧🃯项目训练，是个打破🌤天花板的极好方法之一。
比如“六秒定律”，就可以用在任何一个跑步项目上，即便是跨栏，你也本质上是磷酸原系统供能和糖酵解系统供能的问题。你也是能量输出能力，大幅度下降后，需要依靠惯性和转动惯量来维📅😠🂮持的问题。你也是避不开步频和步幅的问题。
只是说，加入跨栏的🎆🎴节奏，但并没有把上🙤面那些孤立出去。
事实上，后面的国外论文中已经写得很清楚了，跨栏反而是基于这些短跑基💝💷础项目的一个衍生项目，而不是这些短跑项目基于跨栏。
这个问题，眼下国内根本就分不清楚。
所🔊⚟以缺少了从纯粹跑动方面来提高刘祥能力的破局模式。
刘祥的成绩，苏神其实有在看，今🆆年他破🙤13的次数显然明显增多了几次🝽🐩。
而这些成绩在重开前，他记得都是没有达到🆗的。