“木灵，接下来😦，我准备再🚯🖽😆加重铁棍的份量。”苏🃔🗡🝌生开口说道。
在确认了这个方法真🐂☬🂡的有效果之后，苏生也就没有任何顾忌了，他准备继续增加修练的强度。
若不这么办的话，随着剑影的提😴升，他的🄹🂠🐐修练时间又🗍会被进一步压缩了，提升的效果肯定也会大打折扣的。
见木灵没有立马回答，苏生又问道“木灵，你觉得这🗍方🗆🙘法怎么样？”
“你的身t素🞾🙮质虽然强于常人，但那🙻🏣🛶也🌿🄲是有极限的！”木灵却郑重地说道。
“每个人的身t都会有一个承受限度，身t的消耗和恢复必须保持平衡⚼🖱才行，若是过了这😼个平衡的范围，身t总是处于疲劳状态得不到恢复的话，反而会对身t有害。”
木灵的意思很明显，苏生必须🍁🅇🄞知道🆏🎥📊自己的极限在那里，一定不能过，若是过了这个极限，那么加重修练不但不能帮助苏生提🙸高修练的度，反而会对他的身t有伤害。
这样看似短期之内有一定提高，但对于长期来说，确实🗆🙘一☃种伤害。
“放心吧，我这么多年的铁可不是白打的，我这么快就能够适应目前的份量就说明了这一点，我觉得再提升一倍的重量应该没有问题。”苏生则信心满满地说道，对于自己身t的承受能力，他还是能大🔩概感觉到。
“既然你这么说了，那就再将份量加大到一倍。但是，也仅止于这一倍了🏽🟥🟑，短期之内就不能再加了。太多了，你的身t吃不消，反而会出现问题。”木灵再一次郑🛻重提醒道
“放心吧，我知道分寸。”苏生也点点头。
接下来，苏生又截断了几根铁棍，将每个🄹🂠🐐手臂上的铁棍的份量各加重了一倍。
这样一来📌🙠，他的手臂位置，就被整齐排列的铁棍完全包裹住了，整个前臂也b原来粗壮了一倍。
若是套上衣服的话，一般人🚯🖽😆可能要误会他的手臂显得太过粗壮，与他那并不算粗壮的身t就有些不相称了。
苏☉生抬🉈了抬双臂，感受了一下份量之后，又再一🚣🕊次提起了剑刺了出去。
“唰唰唰！”这一回，苏生的剑诀又退回到了三道剑🗍🗍影。☃
看到苏生在增加了一倍的负重🍁🅇🄞之😴后，还能幻化出三道剑影，这也说明这个份量的确是在他的承受范围之内的，木灵也就放心了🀝♝。
接下来，苏生又开始了马不停蹄的修练。
在过了🉈那阵痛苦的适应期之后，苏生的潜力也被彻底唤醒了，修练起来越越疯狂了。🛔🜆⛤
真要🞦🖕💠说起来，这份坚持和努力，也是苏生能够在这么短的时间之内，将剑诀修练到这种程度的非常关键的一点。