不过想达到这一地步并不容易便是了，普通人的精血，元气都很虚🛒弱，需🄼🂷要大量的淬体药液，补气宝物来弥补，一般人家根本承受不住。
经常生病的人，老人，都是因为精血有亏，元气虚散，所以才会生病🎟💗🎟💗，衰老🅯🍓。
而一般中年人，那些经常运动的人🛬🟢🞳，则精血，元气都比较强大，所以修炼起来，🗹事半🝀🈀功倍，这些人更容易成功，也更容易踏入武道的大门。
至于最后一项，神，则神💷🖞📰秘复杂得多，🔙🁁也重要高明得多。
神，泛指🝊精气之活力😉⛋😹😉⛋😹，对于人而言，就是构成人体生命活动的各层次形态功能转化活力。
如精神、意志、知觉、运动等。
它包括魂、魄、意、😉⛋😹志、思、虑、智等活动。🁗🅸
所以古人有言得神者昌，失神者亡🛬🟢🞳，神充则身强．神衰则气弱，神存则人生，神去则人丧。
更重要的是，通过冥想术法的修炼，神🔙🁁能产生神念，神念会🛣诞生自我慧光🄼🂷，不用眼睛，便能感知外面世界的强弱，危安，变化。
所以武道第三境，名为神念境。
到达这一境界的高手，哪怕是闭目修炼中，也能用神念感知外界的任何风吹🅯🍓草动，甚至能感应到别人精血，元气的强大和虚弱🔇，感受到敌人散发的敌意，杀👪🜂气。
神念修炼到最高境界，甚至有传说，能预知未来🏡，获得一项神通，如心血来潮，秋风未动蝉先觉等。
精⛨🜽🇦、气、神这三项，为人体三宝，也是修炼过程中，不可忽🛣视的三大要素。
它们并非独立存在，而是相辅相成的。
从⛨🜽🇦中医学上讲，人之生命起源是‘🛬🟢🞳精’，维持生命的动力是‘气’，而生命的体现就是🜨🄫‘神’。
精充，气便足，气足，神便旺。
反过来讲，就是精亏，气就虚，气虚♢，神则少。
所以一切的本源，还是精。
如果把气、神比喻成驾驶船只的舵🛬🟢🞳手，则精便是它🌈☱🃊驾驶的船儿。
没船，舵手便会掉下水淹死，而没神♢、气，船儿就只能在湖心打转，没有方向，无法行动，最🆐🎪终也只能自取灭亡。