“清欢,你这是干嘛去了?”
七舍里,小舞好奇的看着浑身湿漉漉的🕵🍻清欢,嘲笑道:“是掉🛤🞙河🄩里去了吗?”
“确实是掉河里了。”
清欢无所谓的拧着身上的水,🜜🂼走到床边翻找出干衣服,🙩随口问道:“小舞姐脸色不太好看,是不是昨晚没睡好?”
小舞顿时变脸,♣没好气的道☩🂈🌲:“管好你自己吧!🚙📱🞪”
随后低声嘟囔道:“为什么我的精神力那🗡么低?”
清欢拿着衣服去帘子后面更换,状似随意的道:“你说什么?精神🅉🄮力低?那就少想些有的没的就行了!”
小舞一愣,隔着帘子问道:“🜜🂼喂,你这是什么意思?”
“我随口说的。”
清📫欢一边换衣服,一边道:“就好像你一只手有五根手指,只有握成拳头,打人才有力气,你用一根手指去戳人,其他手指闲着不用,只会伤到自己的指头。
一个人的精神力♣也是一样,就好像☒伱看书时,一部分精神用来看书,一部分精神用来想中午吃什么🐔,一部分精神用来想找谁打架,一部分精神用来考虑要不要去找唐三,甚至有的精神都飞到天边去了……
满脑子胡思乱想,如此分🏎😹散的精神,♶又怎么能看得进书?
所以啊,只要少胡思乱想,把精神集中起来🂾,精神力就不会低了。”
小舞一愣,若有所思的道:☩🂈🌲“这样吗?可以如💎🐫🂲何才能做到?”
“简单!”
清欢换🔕🀚好衣服,掀开帘子走出来,道:“深呼吸,把全身放松下来,就当身体不存在一样,脑子里只想一件事,一旦有了别的念🖉🐱🃫头,立刻掐断,一旦开小差乱想,立刻收束心神。
多练练,就能集中精神了。”
小舞恍然,立刻盘腿坐下,道🜜🂼:“我先试试……唉,等等!”
见清欢要走,小舞连🛗🜣忙喊道,又从床上跳下来,狐疑的看着清欢,道:“你怎么知道的?”
清欢扬了扬手上从图🛗🜣书馆借来的书,笑着道:“你也知道,我喜欢看书,一开始也看不进去,后🜘来按照刚才的💕办法,慢慢就看进去了。”