自那活🏸🞺动，过了三天，羽凰才将训练表拟定出♼🍳来，并且分发给了墨染、和希、夜和言澈。
训练🃋表上写着，每天5点都要起床晨跑，假日也是，并且，去哪都得跑着过📝去，除了跑半天都到不了的地方。
平日🃋下课、中午饭後，都必须到社团训练身T，🐼🅎🅗目前社团已经被羽凰布置过了，任何训练机器都有。
假日有空、闲闲没事做也可以到社团训练，如果没在🇬🛩🟁学校，就自己找🍵🌜⛤个地方训练身T。
墨染拿到训练表，没什麽太大的表情，毕竟🜓自从遇到羽凰开始，就会每天跟📝她一起训练身T😲了。
当赫连夜拿到这份训练表，一张⛬脸可以说是非常扭曲的了，要做这些真的好累哦🔤。
墨言澈🏸🞺倒是觉得还好，同时也不忘刺激赫连夜，并且说会🞗🔎⛄盯着他训练。
和希收下了训练表，看了一下便⛬收👨了起来，且心想得跟凑哥说一下，免得他📝担心。
假日，羽凰跟墨染🄆和平常一样，5点起来跑晨跑，然後就遇上了自己的社员📝。
「羽凰、墨染、和希🅐🅱！🜭」赫连夜开心的喊道，他今天是第一次自己早起，所以才遇🟎🜃⛉上羽凰等人。
「🄉🞽夜……你今🅟🇴天吃错药啦？」明明记得他都b较晚过来。🞗🔎⛄
「羽🃋凰，你这🅟🇴样⚾🗄🙅我会难过的……」赫连夜委屈道。
「得了，既然今天那麽🜭有缘，那就一起去训练吧？有时间吗？」羽凰嫌弃赫连夜，随後想到了什麽，便询问他们，最後一句是问和希的。
「好啊。」赫连夜如此说道，总觉得他今天就是吃错药了🞗🔎⛄。
墨言澈没有回答，只有点头表示同意。
「嗯。」和希点头，他早已跟自家哥哥说🙩过了，而且只是训练，应该🍵🌜⛤也不会太危险🟎🜃⛉让他担心。
羽凰带着众人去了社团，开始魔鬼训练。
训练到了中午，大家都满身大汗，羽凰看着各位说道：「我们一起去🍵🌜⛤吃饭？」
「嗯。」和希微微点头道。
「好。」墨染笑的如沐春风。