这样运转功法🇽🞃👢所消🖋👂🆆耗的时间差不多🎑🐖也就是两倍，但禅气淬炼身体的速度也增强了两倍不止。
而最关键的问题🈹🃍🖝则是在于这种🏬🝌淬炼身体的效果📥🜻，只有借用禅气运转之时才会发挥到这个程度。
按照杨飞鹤的记忆，这个位🜓面里的功法基本上没有这样强大的淬体效果，那些修真者只能够慢慢的修炼，借助内力长时间的冲刷，才能够将身体内的杂质，一点点的排出体外。
而实际🍌🆩上抵达先天，就是将体内杂质排出到一定程度之后，使得体内环境发生质变，从而🚈导致内力不断浓缩，最终转化为真气，就🗱🟙被称为先天。
实际上，就这么运转两圈禅气之后🎑🐖，方小悦不但体外凝结了一层厚厚的污⛏🙖垢，就连实力也恢复到了百分之一！
也就是说，如果按照这样的趋🏬🝌势下，只需要运转内力两百次，方小悦就能够恢复到♊本体巅峰之时了。
不得不说，这个位面与🛖🜕🂁上个位面相比，对方🈱小📥🜻悦的限制却是小上了很多。
但就这么运转内力两圈之后，他的肚子也是饿📥🜻得咕咕叫了。
没法，他只是一个传奇，一个尚未恢复实力的传奇，还做不到能🛰量不均衡兑换，所有的消耗都是需要能量，或者说食物来支撑的。
因而在去水潭洗澡之前，🏏🙄🇸他将一大堆足足上百个土豆🁘🆆🍒埋在了篝火旁的灰烬里。
这次去水潭洗澡就没有上次那么难受了。
毕竟这个时候，他伤势已经全面恢复，并且实力还恢复到了百分之一，光这一点就让他的体质达到了普通成年人的巅峰，并且泡在水潭里的时候，他还可以运转劈削刀内功心法与仙鹤门基础吐纳术来对抗不断袭来的寒🞙冷，顺便将淬体排出的杂质直接用潭水清洗掉。
如果不是到了后面，他肚子实在是饿得受不住，手🆄🍀🅂脚都消耗得开始发软了，他都不想从水潭里出来了。
毕竟相对于泡在水里，跳出水面，在漫天🂣🐤🁴大雪里奔跑太冷了🏀🖽。😻🆥
等到他冲回破庙时🖋👂🆆，就算是运转禅气都有些抵挡不🆄🍀🅂住严寒的侵入。
到了这个时候，他倒是有些明白之前那两男一女看上去实力不弱，👓🈚却🁕为什么🂃还要到破庙里来避避风雪了。
毕竟这个位面虽说是修真位面，但🎑🐖实际上其修真之路🁘🆆🍒到了先天巅峰就到顶了，进无可进，以方小悦的眼光来看，这里的修真体系应该还属于比较低级的那类。
在这样的情况之下，就算修真高手不愿意🂣🐤🁴对抗📥🜻风雪到破庙休息也🛰就正常了。
再说了，在杨飞鹤的记忆里，很少有能够飞行的修🆄🍀🅂真者，🈲🂍🍞这也就证明了，这个位面里的修真体🖤🔨系真的比较低级。
坐在篝火前，方小悦就将堆在灰里的土豆朝着📥🜻篝火里🁘🆆🍒推了一点进去。