莫🐩桑跟着其他雌虫一起，在烈日下进行着负重跑步、俯卧撑、深蹲等一系列基础体能训练。
他身上的负重仿佛一座🞯🗧🝼小山，压得他几乎喘不过气来。
只能咬紧🍕🇼牙关，汗水如同瀑布般从额头流下，打湿了衣服。
每🐩一次动🍕🇼作都让他感到肌肉酸痛无🌉比，仿佛这具身体已经不是他自己的了。
但是，每当他想到自己的训练强度，以及未来🄴🁱🉡可能面临的挑战，他🎋🏥🜎便觉得似乎只要咬咬牙，还能继续坚持下去。
这种训练强度🝒，对于他曾经在蓝星上的生活来说，简🕷🎎直是天壤之别。
那时候，跑📖个800米都能让他气喘吁吁，📨🝙而现在，他却在这样的高强度训练中挺了下来。
他不得不感叹，虫族的身体素质真是太强大了，即便是🈥🀙他这具雄虫的身体🂾🔖，也比蓝星人的身体要强悍许多。
瑞迪尔、絮波尔和博德等人也一同参与着训练，他们虽然平时总是嬉皮笑🂾🔖脸的，但此刻却🎠💛都收敛了笑容，一脸严肃地投入到训练中。
他们的负重甚至是莫桑的三🁟🖠倍，但看他们的表情，却仿佛这点重量🎋🏥🜎根本不算什么。
几个小时后，训练终于结束了。
莫桑如同被抽干了力💟📅气一般，整个人挂在了栏🄴🁱🉡杆上，大口大口地喘着粗气。
这🐩时，瑞🍕🇼迪尔等人跑了过来🁟🖠，看着莫桑那疲惫不堪的样子，他们不禁相视一笑。
“看来我们的殿下今天真的很努🛤🞙力啊。”瑞迪尔笑着说道，然后拍了拍莫桑的肩膀，莫桑被拍得哎哎痛叫，“走吧，我们去医疗室放松放松肌肉，不然明天您可就🌝⛮🝮爬不起来了。”
在絮波尔🍕🇼和博德的搀扶下🕺🎯🔨，莫桑被架进了医疗室💢。
医疗室里摆满了各种专业的放松设备，但莫📨🝙桑的目光却落在了瑞迪尔手中的筋🎂🎓🐪膜刀上。
他原本以🍕🇼为虫族会有更先进的放松方式👶，比如医疗仓之类的，却没想到竟然是这种“原始”的按摩方法。
“等等……按摩的方式这么原始的吗？👶没有医疗仓吗？”莫桑有些无奈地躺在按摩床上，心中暗自感叹。
他看着瑞迪尔手里拿着的🕺🎯🔨筋膜刀，心中不禁有🄴🁱🉡些发毛。
他曾经看过筋膜刀按摩的视频，那种酸爽的感觉仿🏂🗎佛已经提前在他身上上演🍙🈜⚶。