第二天🗕🛟🝭一早，天微微亮，甲板上的喧哗声又一起响了起💬🔸🅘来。
米洛号要再次起航了。
和昨天一样，弗雷德再次加入了升帆的队伍🂀，开始挥汗如雨的劳累过程，也是体质锻炼过程。
与昨天不一样的是，今天的他明显要精力旺盛、神清气爽，一点都没有没睡够的犯困🖽😅⚫想象。
这就是冥想术的修炼效果。
对于这样的效果，弗雷德当然极其满意，在掌握了星空冥想术后，他真正的短板确实就只剩下体质🖓💈🏷这🎟💒一项了。
这倒是一件稍感遗憾的事。
不🏤🜀⚮过弗雷德也不着急，按照他现在的形势发展下去，在服食了秘药🌚⛐🙤的情况下，体质的提升是迟早的事。
确实如此。
别看他现在的活动空间有🂵📊限，可每天🏪的运动量其实并不少😛🂈🌶。
升帆是体力活，钓大鱼也是体力活，在海里游泳射鱼摸虾蟹螺贝更是极度耗体力的体力活，依他现在每天的运动量，已远比那些每天上健身🕠🖖房两三个小时的人要大。
要不是每天都有大量高营养美味支撑，🉆他都会担心自己💬🔸🅘会体力不支。
“今天早餐吃什么？”
刚🏤🜀⚮一想到吃🏩🜴的，牛皮糖先生又幽灵般🏪地出现在了他身边。
“今天烤点贝吃吧。”
弗雷德回道。
昨天鱼吃了，虾吃了，🍽蟹吃了，螺也吃了，🂀唯🙴🎪有摸到的那些大贝还没动。
那是弗雷德特意留下来的。
贝怎样才最好吃？
首选当然是烧烤，其次才是蒸煮。