「余斌同😝🏐志，你自从自己单独做直播以来，生活作息严重不规律，所以得要求你🅴早睡早起。」
我顿时摇头苦笑，我也不喜欢熬夜，但做主播以后，日伏夜出是生活🈪常态，每次做完一场直播，我的大脑都属于兴奋状态，很难平静下来。
我说完自己的理由以后，林菲菲莞尔一笑:
「没关系，你🞶😥十一点下播，🁃🃅🕝下播以后别洗澡，做个拉伸放松🇱🜖🂊一下，就好多了。」
「不洗澡？你能受得了嘛？」
林菲菲翻了个白眼，「你不会上播之前洗啊！下播以后你🚐💥📼本来就处于兴奋状态，洗完澡更兴奋了，你要想晚上早点睡，就别睡前洗澡，那样容易让自己更兴奋。」
「你懂得够多了，开始养生了？」
「切！我是看你最近经常凌晨一🚰🗅🙊两点才睡，这样太消耗👰🌢你的米青血了」.o⛇
我🕧🞨若有所思地点🎷🕮点头，「确实，你消耗的就够多的了。」
「没正经的！」
林菲菲没好气地拍了我一下，在我看来就像小猫🈗⚂在我身上轻轻抓了一下似的，撩🅴人心弦。
「我现在和你说认真的呢🞢🕸🎜！我必须得给你🎐规定一些健康的习惯。」
「都有什么啊？」
我心里有些忐忑，她忽然对我的健康如👐🞸此上纲上线，难道某天☨🁽夜里发🈪现我和五指姑娘旧情复燃了？
就在📴我心里忐忑不安的时候，林菲菲忽然俏皮地冲我眨了眨眼睛：🅯🅯
「等明
天🕧🞨你就知道了，我要写在咱们俩的恋爱墙上！」
她故意卖了个关子，害得我第二天一早醒来，赶紧爬起来，迫☨🁽不及待想去客厅看看，她究竟在恋🄉爱墙上写了什么🕁🆩💋。
我迷迷🎙👟糊糊走进客厅💄，她挺翘的小屁股，和一双圆规般笔直的白腿，首先映入眼帘。
「你醒啦！看看我这💄的这🞢🕸🎜几条，你能做到吗？🟎⚑」林菲菲放下笔，笑眯眯地看着我。