最起码每天练一遍。
八🖘💵🖎部金刚功让自己每天的精神头都极为高昂。
而八部长寿功，让自🌽🄢⚳己每天情绪很稳定，睡眠也极好。。
所以没有理由不练它们。
每天也就一二十分钟的时间就能练完。
肖🖘💵🖎卫国照例把空间🖊🐸里今天成熟的东西都收获一番。
然后就出了空间。
正好看见肖红梅出来拿白菜进屋。
看来今天晚上的菜仍然是白菜呀。
“红梅，刚刚没人找我吧。”
肖红梅说💐🐾道：“没有呢大哥，你继续睡会吧，等晚饭♝好了以后，我再叫你。”
肖卫国点了点头，没有人找就行，这每次在家🕔里进空间，老是害怕别人忽然进门🔛🁑。
很是不方便，但是也🌽🄢⚳想不到什么更好的办🗂😴🅧法。
只能多加小心。
肖卫国这时看到肖红梅怀里的大白菜。
又对着说道：😣“红梅，你🙇晚上只用煮粥和热窝窝头就行，今天我来做菜好了。”
肖红梅很是意外，一般来说，自己在家的时候，家里做饭基本都是自己🏕，毕竟哥哥和爸爸工作那么忙。
这时仔细一想😣，好像很久都没吃到过大哥做的饭了呢♝。🏳🞇💁
大哥做的饭实在是好吃。
想到这里，肖红梅的口水在嘴里弥漫。