一下定决心，瑞安就准备睡觉。
但很快他发现，今天晚上跟昨天晚上一样，精神🜌依然很好，毫无🌨🁪睡意🞝。
这下，瑞安就感到奇怪了。
难道这次异界重生，占据了瑞安的身体后，落下一个失眠的毛病吗？可是昨天晚上只睡了一个多小时，今天并没有犯困🐲啊。
“难道现🁲在变得精神🌭好，精神旺盛，以后不用睡觉了？不知道这是好事还是坏事？”瑞安又在胡思乱想。🄕♁
片刻后，瑞安硬是收起胡思乱想的念头♟，决定🀥今晚再💟看看情况怎么样。
接下来，瑞安要想办法使自己累下来👔。有睡意，就容易进入睡眠。不过这次瑞安倒没有采用😳🅟数数字之类的方法，而是采用锻炼身体的🆕方法。
“本来打算天亮后就开始锻炼身体，既然现在睡不着，精神又这么好🞝，为什么不来锻炼身体呢？既可🏴🞗以锻炼到身📦体，又可以等身体累了好睡觉，一举两得。”
想做马上就做，瑞安走到房间外的院子中📕，深夜时分院子里一片漆黑，不过从房间中照射出来的微弱灯光，倒还不至于让瑞安伸手不见五指。
一🆞时间，瑞安不知💘💆🏤道先锻炼什么好，他想了一下，决定先做做广播体操。
广播体操，前世的瑞安已经很多年没有做过了。这些读初中高中时，学校强制要求学生锻炼身体的广播体操，瑞安已经记不清楚它🕭的顺序，甚至记不全它的所有项目，也记不😬全那些项目的名称。但是这并不妨碍瑞安将大部分的项目做上一遍。
做上一遍之后，瑞安倒没🃰有任何身体累的感觉。只是那些与腿有🌨🁪关的项目比较难做，例如弯腰、下蹲、压腿等，双腿的僵硬使这类项目实在难以完全做到位。
瑞安有些无奈，不过也没有泄气：“既♟然现在身🜌体不会累，那就多做几遍吧。”
接下来，瑞安连续做上几遍体🗚操，与腿相📕关的项目更是加倍🔿🆕🏛做多几遍。
很快，🙰🎀做上几遍的瑞安，开始气喘吁吁了。到后🜌来，更是气喘得做不下去，不得不停下来休息。
瑞安忍不住在心里💘💆🏤苦笑道：“🗚这个瑞安的身体又发现一个缺点，就是🞝耐力不够。”
不过几分钟后，🌃★☪原本以为要休息很久的瑞安，却发现身体缓过气之后，马上又恢复体力充沛、精神奕奕的。
随后瑞安尝试做一做俯卧撑，刚开始做的时候，挺容易的，毕竟以前就是纯粹练双臂力量的。但是做到50个的时候，就开始🈀喘气了，之后越做越慢，做到🚉👢100个时，又是气喘吁吁做不下去了。
再休息几🁲分钟后，瑞安🔸又发现体力恢复了。他接着锻炼仰卧起坐，这次他做到80次时☴🃩🚞又再气喘吁吁做不下去。
就这样，瑞安不断锻炼身体，当气喘吁吁做不下去的时候，就停下来休息几分钟，又接着锻炼身体。周而复始持续到凌晨💫🔯🄊时分，终于感到身体累了，有睡意了，他躺上床上，闭上眼睛睡觉。