第二天一早，天微微亮，甲板上的喧哗声又一起响了起来。🍯
米洛号要再次起航了。
和昨天一样，弗雷德再次加入了升帆的队伍，开始挥汗如雨的劳累过程，也是🕇体质锻炼过程。
与昨天不一样的是，今天的他明显要精力旺盛、神清气爽，一点都没有没睡够的犯困想象。🜗
这就是冥想术的修炼效果。
对于这样的🂾效🞄果，弗雷德当然极其满意，在掌握了星空冥想术后，他真正的短板确实就只剩下体质这一项了。
这倒是一件稍感遗憾的事。
不过弗雷德也不着急，按照他现在的形势发展下去🄸🂓🎖，在服食了秘药的情况下，体质的提升是迟早的事。
确实如此。
别看他现在的活动空间有限，可每天的运动量其实并不🕜少。
升帆是🂏🍷体🜏🁌🄕力活，钓大鱼也是体力活，在海里游泳射鱼摸虾蟹螺贝更是极度耗体力的体力活，依他现在每天的运动量，已远比那些每天上健身房两三个小时的人🅨🉈🅓要大。
要不是每天都有大量高营养美味支撑，他都会🛈🚛🔁担🍝🉃心自己会体力不支。
“今天早餐吃什么？”
刚🈘⚑一想到吃的🞄，牛皮糖先生又幽灵般地出现在了他身边。
“今天烤点贝吃吧。”
弗雷德回道。
昨天鱼吃了，虾吃了，蟹吃了，螺也吃了，唯有摸到的那些大贝还没动。
那是弗雷德特意留下来的。
贝怎样才最好吃？
首选当然是烧烤，其次才是蒸煮。