杨九天接过手抄本看了起来，只有几页纸，但是上🍲🟂面的内容，却让他内心充满了震惊。
可以说，这是一本📳🞸教你怎么控制呼吸节奏的一本书，内容非常简单，呼吸的频率和次数都有解说。
杨九天🎯🔦🂴之所以震惊，🝊只💲🕴因为当他按照书中的呼吸法进行呼吸之后，明显感觉到自己的心脏，在短短几秒的呼吸之后，都跳动更加有力了。
甚至就连体内的血液，似乎都加快了速度。
或许不应该说是似乎，而是千真万确的加快了流速。
与此同时，一股更加强大的武道气势，从杨九天的体🌲🃄🕐内弥漫而出。
虽然没能让他再强一个境界，但♘🈯杨九天可🙖🐩以确定的是，他在使🜂⚿用了呼吸法之后，武道气势强大了不少。
同时，随着🞴😕🁍呼吸持续，一股撕裂般的痛楚，忽然⛆😍⛯遍布自己的身体，似乎每一📎🙪🍊个细胞，都被撕裂，然后又再次分裂出新的，更有活力的细胞。
“实力越强，在使📳🞸用呼吸法的时候，身体所承受的痛苦都会更浓，一旦停止呼吸法，痛苦将会瞬间消失。”
李重似🎯🔦🂴乎看出了杨九天所承受的痛楚，开口解释道：“不过随着呼吸法的慢慢适应，以后那种痛楚的感觉，将会渐渐消失。”
上官皇没有看到副本，但此🃒时内心也充满了震撼，他已经从杨🜂⚿九天的身上，感受到了不一样的变化，比之🜷🔃前更强了。
杨九天并没有停止呼吸法，继续按照手抄本中的⛆😍⛯⛆😍⛯内🍲🟂容呼吸。
此时，他的身体的每一个部位，都在承受一股极为恐怖的撕裂般的痛楚感觉，但在经历过超完美药剂的带来的副作用之后，这点痛楚，对他而言，完全在承受🃙😑🀨范围之内。
时间一分一秒的过去，足足过去了五分钟，杨九天才恢复了本来的呼吸🔐⛘🚬节奏，就在停止呼吸法的那一瞬间，身体原本承受的痛楚，瞬间烟消云散。
杨九天内心充满了震撼，久久无法回过神。
如此玄妙的呼吸法，他还⚌🐁☥是第一次见，也是听一次听说。
其实，李重解释的并不💲🕴全，呼吸法对于超凡🈚境强者，依旧有很大的作用。
虽然不🎯🔦🂴能让实力提升一个境界，♘🈯但是在承受痛苦⛆😍⛯的时候，实际上是对身体在进行猝炼。
李重说，习惯呼吸法之后，痛苦会渐渐消失，是因为那时候，使用呼吸法的强📦🝅🈯者，身体已经得到了猝炼，痛楚🌚⛓才会消失。
准确说，这个呼吸法🝊，是一种最♘🈯基本的炼体方法。