天😷气转凉,暑气已消失殆尽,丝丝秋风携着桂花香甜的气息肆无忌惮地穿于人群。
离迎新🀩⛇晚会只有几天了,校园的氛围也开始变得热闹而紧张起🄍🟡来。
今天最后一节课结束后,徐🅍🅐🅫缓背着书包往多媒T🆗🏮教室走去。
“来🃊🖃🏿了?”门被打开,陈则同拿下🞐📓🚗耳🝀机抬眼看她。
“嗯,我们接着昨晚开🐂☪🂑始吧,时间不多了。🝣🌻”她放下书包😭。
陈则同打开音响设备,开始放伴奏。
两人简单地合了一遍。
“音准是没有问题了,节奏也还可以🝀,但是你气息有点不稳。”他指出问题所在。
徐缓咬唇,“气息?”她抬眼,略显疑惑。
“嗯,有点不稳。”
“唱歌的时候一般是腹式呼x1,也有用x腹式呼x1法。最简单的方式就是平躺在床上呼x1,这个时候就是腹式呼x1,你会感觉你的x部没有起伏,而腹部会有上下起伏。🎰还有一种方法就是先把气全部吐光,然后保持肩膀不动自然x1气,腹式呼x1的评判标准就是肩膀不动,腹部🔪🃗🗺有起伏,x1气时向外扩展。”陈则同🇼🝼🐝给她示范了一下。
徐缓学他也吐了🙭🍣一口气🐂☪🂑,⚓👂🅾然后肩膀保持不动自然x1气。
“嗯,就是这样。”他笑着点点头。
“再教你几个小方法,平时可以练练。先深x1一口气,在呼气时同时轻声快速地数数字1234567⛻🟧8910,一口气反复数,数到这口气尽为止,📴🟅看你能反复数多少次。”🎰
徐缓认真地看着他,在心里默默数数。
“你也可以这样。”话落陈则同来到课桌前,🁑🅅🄎示意她🐿躺下。
“平时在宿舍可以躺在床上,在腹部放几本书,x1足一口气。然后从1开始往后数。这是对气息输出作强制训练,以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度。刚开始做,书可以放少一些,后期逐渐增加,循序渐进🏊。”他弯腰从书包里拿出两本书放在徐缓小腹上,垂眸耐心教她。
徐缓按照他说的开始x1气数数,发现自己气息🆗🏮这块真的有点弱。她慢慢调匀呼x1,扶着课桌边缘试图坐起来,但不小🆑🎴心突然m0空了,身子陡然往旁边一歪。
“小心!”陈则同眼疾手快地搂住她🝀腰,直接把人抱了下来。
“谢谢。”她尴尬地挣脱出男人的怀抱。