秦浩瀚面无🚮表情的从城防军身边跑过去，心中非常的不爽。
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之后的一周时间内，秦浩瀚开始了一段苦行🛨🞾🙭僧🄁般的🃛生活。
除却上学时间，不，准确的👯🌚说是上课时间外，他都在🂽🔍⛀锻炼🟂之中。
上学放学的路上在锻炼，回家在锻炼，晚上还要去挨揍，挨揍结束有一点👗🉂儿休息时间，还要忍🄘受🏐梦境的折磨。
他觉得自己生活在地狱里面，但是每次看到自身数据的不断进👑步，他又觉得是在天堂。
一周过去，秦浩瀚的各项成绩都有了长⛤🜖🂈足的进步。🃛
首先和🁂分数无关的痛觉减轻，秦浩瀚已经能够承🇸🝓受150公斤的力量而面不改色。
按照考的说法，这是非常重👯🌚要的，👔只不过不实战的话体会不出来。
文化课分数已经稳定在了95以上，这还⚑🐨是尽量🇸🝓压缩文化课学习时间的效果。
精神意志力，今天早上♗🈣⛲测试的数据，达到了🛨🞾🙭98！
要知道越往后，提升精神🗵☙意志就越难，想要达到1🃛00不是那么简单的事情。
而改善最大的，还是他的体能三项。
肺活量经过测试，达到了8500！
按🀲照中学生10000满分的计算方式，⚑🐨这就是85分。🟂
和之前的23分相比，简直是天壤之别。
而百米速度，秦浩瀚已经能够🍴🌔跑到了百米六点六秒了。
中学生百米六秒是满分，秦浩🍴🌔瀚👹百米分数在90左右。
而作为武者最重🄝要的拳力，秦浩瀚已经能够打出最高168公斤的数🌂🟡据！
200满分，这个分数是84。