“擎天宗的人虽食古⛺🞏不化，不过的确是修炼狠人，他们的修炼功法也确实有可取之处。🙯”🇱🜙🂡
杨辰最终打定主意修炼擎天宗的功法🗐🚯——擎天不灭诀。
想到这里，他当即起身走到了屋外，从药园中采取了不少灵药回到🗷房间用现有的厨具开始熬药。🝭🎖👆
炼体与炼气往往不同，炼气讲🖉究是炼精化气，🟓炼气化神，炼神返虚，是从内到外的过程。
而炼体则是一种从外到内的过程，首先要做的便是🗙打磨身体，增强身体的强度，待得身体强度足够的时候，便会在全身的每一个细胞之中产生力气，这种力气是不🞹🙅🈂会消散的，并且🄋会随着身体的增强而增强。
就好比是一个经常锻炼或者⚄是做过体力♥👲活的人，他们的手劲和力气往往一般人大。
只是世俗中经常做体力🔽🆉劳动的人往往老得快，因为过度的劳动耗尽了他们身体的各项机能，比如气血。
因此炼体必须配合一定的方法，这样才能做🐤🁳到既增强了身体而又不会过🙉度亏空🄂🞁身体。
最简单的方式莫过于借住丹药了，比如筑基灵🟓液。
一个人在疯狂的炼体之后，身体各项技能都处于虚弱的状态，这时候🕛如果泡在筑基灵液之中睡一觉，身体就会像是饥饿了好久的人一般疯狂的汲取药液中的能量，进而快速修复🗴身体。
这也就是为什么🗔现在的人都推崇药膳，药浴等等。
而擎天宗的炼体方式当然不仅仅限于药材🄔☸，他🟓们最大的特点就是猎杀妖兽，将妖兽的血液涂抹在身上，充分发挥身体机能♟。
这样的方式比通过灵药要好上很多。
在地球当然找不到妖兽🔽🆉的存在，即便是有，杨🟓辰也没有那个实力猎杀他们，故而🈬🁙他只得借助灵药了。
很快，一锅增加气血的药膳正🖉是出炉，♥👲杨辰等它冷却些许后，趁热就全部喝了下去。
直接给喝了个半饱，味道也挺难喝的。
不过效果也在那一刻体现了出来，他感觉自己身💶🖓体内慢慢产生出🁓🅘了一股热感。
就好像是🀷🁗从胃部产生⛺🞏的一般，慢慢的向全身的每一个肌肤流淌，使得他整个人如同沐浴在太阳底下一☽🄵般。
热感越来越强烈，杨辰知道是药效开始起作用了，也不再迟疑，快速走出了屋外，按照擎天不灭诀炼体姿势开始修炼了起来。🐜
擎天不灭诀的炼体姿势很单一，只有十八个🐤🁳动作。🗙