李梦活动了下身子，又以满血复活的状态走出了宿🁔舍——新的一个下午又要开始了，让人热血喷张的提升期又来了。
许三多担心的看着李梦，问道：“李梦，你🅥🈭🁣中午加了🍥一会单双杠，又加了一个五公里，下午能吃得消吗？”
许墨白说少睡一小时，加练三小时。
但仅🌰🂮💎仅是说说，各人交上去的加练计划，许墨白🂀都酌情进行过调整，加练强度都没有想象中的高。
而李梦的加练计划是许墨白做的，自然也不会太高，只是针对🖕💟性的做出了🆤种种概全的加练方式。
可李梦却在这个基础上，不仅🄪🀛私🁆🃢🙡自加了强度，还又多加了各种项目——中午的单双杠加练，他非得在加量的基础上，再加一个📐五公里，睡觉前俯卧撑、仰卧起坐等等，也都加量加时。
这几天时间过去，许三多越发担心了。
“放心，我的身体我自己知道，你放心好了🅥🈭🁣。”李梦信心满满的说。
他当然有信心了。
许墨白💰🕝说盲目的加练🍏会把自己的身体练垮，这个道理李梦他懂——伍六一就是例子，盲目的加练👼🎉🏓把腿练废了。
他之前还担心偶⛎🙕尔过这个问题，但第一个双倍期间，他一直注意着身体的状况，害怕双倍的效🞩🖳🖭果对自己的身体造成双倍的损伤，但事实证明，瞎担心了，系统大爷很给力，外挂对自己身体的保🏎😽护很到位。
感谢系统大爷的帮助。
李梦诚心在心里感激。
许三多则无奈，他本就嘴笨，现在李梦又这么说，他实在不会说了，求助似的望向其他人，看别人能帮着自🍱己说几句不，可并没有人在意他求助的目光—🝲🏃—还是那句话，一班不是五班！
他存在感太弱了！
一班众人上了🜭逐渐人声鼎沸的操场，正准备迎接接下来的训练🖕💟，但隔🁙🆐壁二班传来的目光他们有些受不了。
宁小虎嘴有毒，说话没门，直接朝众人道：“二班看我们的目光，好像要吃我们似的——诶诶🞩🖳🖭，你们是不是谁欠了🐳二班的两毛钱没还？”
“管他们呢，爱看就看呗，又少不了🝖🗾一块肉。”周浩是一副不以为意的模样，好交际的张晓闻言则直接溜过去一探究竟。
宁小虎努嘴嘲讽：👩🚙“看到没，一班的交际🍝花！”
张晓早在新兵的时候就善交际，都是一个连队的，他和谁都关系不差，🅕🆞但🆤也就是缺德的作者弄人，他偏偏和当时还是三排的宁小虎、周浩不对眼。