风景如恋小说网>玄幻奇幻>神奇遥控器1~29章txt下载 > 第32章 国内的商业和体育
    没什么好犹豫的,拿到奖励的第一时间,🏀🖼🗻林🜚🂯禹就把“安德鲁-维金斯顶级天赋卡”给用了。

    【确定使🅐用“安德鲁-维金斯顶级天赋卡”?】

    林禹选择了确定。

    接着,系统就给出了提示。

    【使用成功,宿主已得到“安德鲁-维金斯的四项身体属性的潜力,速度属性8🀝9,力量属性8🗞🜰3,弹跳属性94,敏捷度属性92,宿主可通过大量加练,提升此四项身体属性。】

    加练,那么,还是要靠练习。

    这是必然的,林禹很清楚,系统不可能直接🜚🂯给他历史顶级的身体天赋,如果系统真得那么做了,那一切就太突兀了。

    而经过练习之后得到🏚🚧的身体属性,才更加的平♈🆟🐵和。

    使🎅🎪📶用☔了维金斯天赋卡的林禹,还身在男篮的集训营,对于如何快速的提升他的四项身体属性,他没什么头绪。

    但他有自己的训练团队,所以,他联系了大卫-亚历😺🆠山大,求教了如何快速的提升自己的速度、力量、🆾🕊🇸弹跳和敏捷度。🏍😳🅟

    “速度的话,折返跑和冲刺跑是最好的提🏀🖼🗻升方式,当然,这是对于篮球而言的;力量就很简单了,力⛡量房多待一待,上肢力量和下肢力🃄量同时开练;弹跳,这东西就比较复杂了,比较简单的加练方式应该是蛙跳和深蹲;最后,敏捷度?”

    大卫-亚历山大停顿了一下,🕷🎏🐇问道“敏捷度是指🈤⛹横向的移动速度吗?”🙟🋫🜕

    林禹想了想“算是横向的移动速度吧?”

    但再一想,还有转身的速度🈒、突然转向的速度等等,所以🏕🚀🐖,⚢📄😗他又补充了一下。

    大卫-🂋🍋亚历山大更加搞不懂了,他只能告诉林♈🆟🐵禹“如果是这些的话,那就绕桩跑吧,应该能起到一些效果。”

    挂断了电话,身在集训队的林禹也没别的训练了,他立刻把所有的战术训练以外的时间,全都投入到了身体素质的训练🏍😳🅟中。

    上午,第一个😔小时是折返跑和冲刺🞩🞩跑,休息半个小时接着开始绕桩跑。

    下午他会待在力量房,在男篮训练师的帮助下进行一些常规的力量训练🙟🋫🜕,弹跳被林禹放到了最后,暂时搁置了。

    他现在没有突破属性,即便是练出了👾🎞💑弹跳,效果也不太明显。

    现在他更想看看其他三项身体属性高强度加练后的♎🇏🗡进😺🆠步幅度和效果,如果乐观的话,最好是新赛季开始之前就练满这三项身体属性。