这炼体三步，由外至内逐渐🀸🁦改善人体，当一个人依序将自身的皮、筋、骨全部锤炼至巅峰状态后，这个人的身体🜝🃄也就做好了😦修行真气的准备，而且还为今后，体内真气的积累和增多留出了足够的成长空间。
此🝿时的陈释，一名尚处于炼体阶段的普通武者，刚刚到达了炼皮阶的巅峰，这样的水平，不要说在整个地球，就只是在他所就读的临古高级学院里面，也只能算是普通。
哗！哗！
大量的流水从山头冲出，而后坠下，🖎👝砸落在山下的青色岩石上，最后🎳汇🕮🍃🅛聚到一旁的水潭中。
经过🆀🌙⛇近半个⚓👂小时的狂奔，陈释终于来到了此行的目的地——人工山区的瀑布所在。
“以血肉之躯，抗下落之水……”
停下脚步，陈释开始回忆起看到的🄪那🖎👝片文章的具体内容。
“以我炼皮阶巅峰的防御力，应该足够抵抗住瀑布的击打了，况且这瀑🕮🍃🅛布是人造的，论冲击力远远比不上自然形成的瀑布，应该没有什么问题，那就试一试吧！”
想到这，陈释伸手在肩膀上拍了一下，只听“啪”的一声，他平整的上衣自动裂开了一个大口子——学院⚣📏🙷的制服内镶嵌着智能芯片，带有一定的🏕🙽防护作用。
三下五除二的将上衣、裤子都脱了下来，陈释健硕、匀称的身躯上只剩下一条短⚋🏳裤，他纵身一跃，一个猛子扎进水潭里，顿时，水花四溅中，潭水将他🎷🕯🍇的整个人包裹起来，凉意直冲脑际。
“舒服！”
感受着清凉舒适😵🅭的潭水，陈释忍不住🖎👝概况了一声，此时正值夏季，浸泡在水里确实是个不错的降暑方法🞂👑。
但陈释不是来避暑的，所以🀸🁦他只感慨了几秒钟，就收摄了心神，接着身子一转，向📥🜿🇽着奔腾呼🕸啸的瀑布游去。
几个呼吸之后，陈释来到了瀑布脚下。
“先将气力鼓动起来，♈🆘然后一鼓👑作气冲进瀑布水帘中！”
陈释深吸一口气，然后架起了双臂，全身紧绷，滚滚🔣暖流从他的手臂、前胸、大腿等处蜂拥而出，而后不断扩展蔓延——这就是经过捶打、锻炼之后贮藏于皮下的气力！
将原本依附于肉身的力气，经过种种锤炼，转化成这🔣种受意识支配的、更纯粹的气力，那么🕸这个人就进入了炼🐔皮阶。
炼皮阶分四个时期，初期的武者只是简单转化出了气力，还不能运用🎳；
这之后，武者驱使着气力在皮下移动，从而开辟出皮🔣下气力通道，这个开辟的过程，是中期。
等全身的气力通道都开辟成功之后，也就是气🎵力可以通行到皮肤下的各处，这就进入了后期。