一会儿功夫🁪，武英殿前便只剩下少掌使周潇和十三名新晋弟子。
“接下来这四十🔃♥九天就由我📅代训。此次训练主要针对体能、拳术、神识、剑法四项的基础进行训练。
每日训练都会根据你们各自表现进行内部排☏名。排名靠后的七位，会有相应惩处。
每七日训练一个科目，每个📅科💗👾🎝目在第七日进行一次内部科目考核。
科目考核，🁪会以排名对战的形式进行。每次对战都会进行全院公示。科目考核前六的弟子，可参与新老弟子排名对战。
顺便提醒一句，第五十天是📅筑基院🖈的通关会考，整个圣山宗弟子都会观看公开比试。”
周潇说完规则，十三名弟子脸上神色🍦也都跟着认真严肃起来。
“今🏤🜂日进行🁪体术训练，筋骨、耐力、速度都是基础中的基础。
现在所有人绑上铅块，以最快的速度跑下山再返🙚回。取回山🐤下标的物，标的物在过程中不许有破损。
至于走哪条路，你们可以自由选择。”
原来，筑基院上下山有两条路。
一条平🖯坦主路，大道蜿蜒而下，平坦顺畅，但是上下山路途较长🞜。
除此以外，还有🔃♥一条隐蔽的📅羊肠小道，直通山下。
但是这条小路被掩藏在山色草丛之中，山路陡峭危险🚮🚮，但是上下山路途最短，是大道的一半路程不到。
“补充一句，我只给你们一柱香的时间，期间不允许使用轻功。且只🏦许独立完成，不许任何人帮忙，否则都会有更🟁🚐💢加倍的惩罚。”
十三名弟子中有两个人小声嘀咕。
“一炷🖯香的时间上下山来回📅？还不许用轻功☏？”
“负重，条件会不会苛刻了些。”
周潇扫了一眼底下的弟子，面色不动。
“我只想说，中午午膳只有十份，最后三名☏什么都没有。而且最重要的是，这柱香已经点燃了。🎒🐞🀻”