听了胖子这话，杜清和乐了：“我看你不止📷两百六十斤吧？”
“额…🜎…”那大胖子尴尬了，“我也不知道多少，那秤就到⚹🖖💥两百六……”
周围的人都露出了善意的笑容😄，杜清和早🙵🎲🕂有所料。瞧这胖子的身形，一米七五左右，胖若两人的模样，怎么可能只有两百六十斤？起码三百斤往♰上！
“如果你坚持到我这吃👆🆦👶饭，我有把握一个月给你减五十斤。”
这都是杜清和保守估计了，单单是那减脂排油的草药，都不⚹🖖💥止减肥五十斤。说到底，是这个大胖子体内的内脏有太多🈘脂肪了，这个很难减下来。不过，也不是没办法的。坚持膳食平衡之后，肯定会🝯慢慢减下来的。
“不需要额外运动健身什么的吗？”
看来，这个胖子也是吃过减肥😄课程的苦头的。
有些减肥机构，简直比魔鬼还魔鬼。甚至全军事化管理，逼迫这些肥胖人士去运动，包括跑步、游泳、仰卧起坐、健身器材……反正能想到的，统统都用上。而吃的全是素食，日子过得比苦行僧还苦行僧。想想看，本来人胖就怕运动了，📙这一运🔗动，脂肪没燃烧多少，倒是把人折腾得够呛。
有效果吗？
肯定有效果的。
只不过一停止运动，效果就会开始🉡反弹了，分分钟比减肥之前还要胖，而且是🕜喝水都会胖的那种。毕竟人体是很奇妙的，当吃素运动到达一个极限，营养摄入长期不足后，突然遇到一个合适的时机摄入营养，那人体“补偿”机制就会生效。这就是为什么减肥都会反弹了，都是人体“补偿”机制在作怪。
杜清和估计，这大📹胖子也是参加多类似⚅🎾🖪的减肥机构，被吓怕⚹🖖💥了。
“适当饭🅂🃰🛜后散步就行了。”杜清和说道，“人☲不能不动，但也不能过度运动。”
胖子第一次听这种减肥👆🆦👶理论，有点🉡半信半疑。
不止是这个胖子，在场的人都第一次听说减肥不等于健康🟗🝑的。
这不，就有人提出质疑了：“老板，你⚅🎾🖪这么说☲有根据吗？”
杜清和淡定地说道：“有啊🌔⚝，不信你去问，哪一个老中医都行，看🅯他们是怎么说的。”
没错，杜清和说的都是中医的观点。中医从不认为过度肥胖和过度瘦弱是好的，而会认为人体要处在一个平衡的状态，才会健康。如果失衡了，那肯定是得病了，要用方法调理回来。而且在中医的角度，也不提倡单纯的🌵🃛😞素食，这并没什么用，反而会引发不🐱🃫必要的毛病来。膳食平衡，那🛴♁🅞才是养生。
看着这些顾客都将信将疑的态度，杜清和笑了笑说道：“反正看效果嘛，有效果你就常来，没效果就不来了📐呗，多大件事。一顿饭而已，到哪里不是吃？”
“是这个理！”