真正经过磨砺重新生长出的肌肉远远不是那种健🉆身房里喝蛋白粉喂出的肉鸡可以比拟的。
这也就是为什么雷🐭🃁战，耿继辉等人为什么表现的这么痛苦的原因，他们正在经历这个过程。
几分钟后，众人的脸色稍有好转，看到秦渊正望着他们🞉的时候，纷纷咬💂🏅着牙从地上爬起来，😈站成整齐的队列。
“很好，现在可以回去休息了，各队队长，待会🉆去我房间领取中草药包💂🏅，👆🆣它可以帮助你们迅速恢复过来。”
秦渊说完，直接转身朝远🁝处走去，臧冲四人也跟🉆着离开。
“我擦，终于结束了，我还真怕教官让我们继续训练，那可就真的熬不住了🅰🎰。”宋凯飞一屁😈股坐在地面上，呼吸⚨📻☟依旧十分急促。
“咳咳，兄弟📯🞕们🗍🚒💵，你们饿不饿，要不要出去找🃔点吃的？”王艳兵摸了摸愈发干瘪的肚子，狠狠的吞咽下一口唾沫。
“艳兵你是牲口吗，不是都已经吃过晚饭了？”何晨🟃🚝🔓光翻了翻白眼🄢。🎰🔲
“这都过去两个小时了，再加上训练这么累，现在早就饿得不行了，就差直接造反了！”王艳兵梗着脖🄣子道。
“听艳兵这么说，我好像还真的有点饿了啊……”李二牛也摸了摸🄢肚子，憨笑着道🖍👖🈷。
“🖻🗲听听，我就说肯定不止我一个人饿，怎么样？咱们出去找点东西吃吧，教官又不会管我们。”王艳兵继续开始怂恿众人。
他们都是老牌特种兵了，不是那种刚进来的菜鸟，所以不需要一直待在训练基地中，🔟可以随意的出去，当然了，肯定是不能出军区的。
“你们谁觉得饿的，可以自己🞉💑👈去解决，只要别回来的太晚，耽误明天的训练就行。”陈善明说完，起身朝💱🕦宿舍的方向走去。
“还愣着干什么，二牛，走，咱们自己去，馋死这帮家伙！”王艳兵迫不及待的拉着李二牛朝🟂训练基地外走去。
何晨光，宋凯飞，徐天龙几人🞉💑👈互视一眼，🎫拍了拍身上的泥土，连忙跟了上去，几🟣人勾肩搭背，笑着离开基地，钻入小树林中。
“……”
第二天一早，📯🞕秦渊站在操场上，看着众🎥📎人完成三百圈的热身，📴🟄然后带着他们来到基地角落的土地上。
🜾🇵此时这里矗立着一人多粗的木桩，这些🎥📎是昨天就布置好的，上面隐隐沾着一层露水。
“教官这是要我们做什么？难道是走木桩？”老炮压低声音道，脸上满是疑惑。🟣
“怎么可能这么简单，这应该是拳桩吧，我看电视上那些武术大师，🎰🔲都是用🅰🎰这玩意训练拳法的。”强子猜测道。