练武锻炼都很消耗体力、精力，静练在养体🌯养神的同时，也是需要消耗人大量精气神的。
所以，一般锻炼都有一定限制。
过犹不及。
过于损伤人的精气神，都是在提前预支人的寿命，特别是在人体还处于🄚一种成长期的阶段，不要过于损耗本源已经成了每一位正式练武者再三受到的叮嘱。
持续性修炼，健康成长！
“这是帝国的文武方针，从来不涸泽而渔，听说也是各地武学入学都会强调的事情！这样下来，因错误修炼造成的不必要损失会少很多📐.🏿.....”
孟清一边自📃😍行锻炼中指点着🆬越晋锻炼，一边跟他讲解武道常识。
等到了午时。
武学放学时间。
暂停修炼的孟清将越晋带🜼到紧挨内练院后方的宅子里，里面半点不客气，正啃着一只大鸡腿吃得欢的妹妹越曦只用余光瞟了他一眼。
稍有些紧张的越晋心情格外复杂。
脑子里只闪过一个念头。
‘妹妹不是为了故意骗吃才让自己一脸苍白，仿佛锻炼消耗极大的吧？明明锻炼的时间还不到他一半.🜸.....’这🙓个猜测越发凝实📐。
越晋此刻努力压下心虚。
绷着小脸打量这间宽敞的堂屋，整🜍🀴🁄洁大气光线明亮，除了更大一点，跟自家的堂屋也没多大区别。
“快来吃饭吧！放🎐🐑心！孟叔已经让人通知了你们娘，小曦的话，下午暂时多休息，小晋如果愿意，可以继续参加锻炼，你的悟性不错......”
越晋眼🜳🆌角抽了抽，看到英武不凡的孟😀♶🌼武练长很家常的端着一盆雪白大馒头出来。
招呼孟清和他过来吃午饭。
“谢谢孟叔！”
一向还算机灵的越晋也一时不知道该说点啥，最后将心一横，也大着胆子和孟🂀清姐一块坐下，就着满桌的佳肴，以馒头为主食开动起来。