除了灵米，洞府里还🆝种了🚁🐙一些其他蔬菜，但熟成速度没这么快，苦于没有食材，心月只能用灵米煮了碗大白米饭，给师父送过去。
热腾腾的米🎂饭🄏☋♜蕴藏着灵气，对修士大有裨益。
渡星河吩咐：“既然烧了饭，你和参水都吃去，别干看我吃🍮。收成这么多不会不够吃，敞开肚皮吃都行。”
她还给二人发了从坊市买的🚰下⛗饭🜴🆔酱，吃完把上面的符贴回去就行。自己是辟谷了，两人还没有，只吃白米不光营养跟不上，早晚要把自己吃成一粒米饭。
【赏赐宫女剩饭，宫斗积分+10】
听着脑海里响起的提示，渡星河十分满意。
宫斗以人为本，身边还是得🚰要点人才能刷分啊！每天光赏三顿饭就有30积分作保底了，就是这剩饭纯属造谣。
吃完饭后，渡星河趁着灵米带来的滋养功🉆🅀效尚♕☿在，到树下📿练剑。
《霓裳剑经》的二重境借朝露她一直练不得法，按着剑谱能舞出来，🕋🟉但未能悟其真意，只⛏🙙徒有其表。
倒是借着这些天灵食带来的强大增幅，让她能更沉浸进第一重揽霜江的变化🎸🕹🎟里。
以往她修炼都喜欢磕暖情丹。
就像是锻炼时擦辣椒膏提升减肥效果一样，只♕☿不过后者是心理作用，前者真🎸🕹🎟是真能起到集中精神，催迫经脉🜲🆉的作用。
但，渡星河发现这不适用于揽霜江。
服用暖情丹后🄏☋♜上涌的气血反而影响了她感悟剑经，于是她索性不吃，将🏸🞺七情六欲减到最低，尽专注在剑之上。🜵🆣👛
一招两招，渡星河的额角渗出薄汗，汇到衣袂，又在滴落地面之前🎎凝结成冰。
天上露出一弯清辉，田间有微芒闪动，以为是飞舞的萤火虫，细看却是她剑尖上🏟的🁝寒芒飞动。🏆🗶
“原来如此！”
当剑式尽休时，渡星河长发🚰眼睫🜴🆔都结了一层薄霜，好像在雪堆里滚过一圈被捞出来，眼睛却亮得🁢惊人。
努力在修仙路上是最不值一提的一点，渡星🔍⛁河这段时间来没有一天是懈怠的，可依然在揽霜江上卡了很🂫久，如果她不动脑子去想，怕是同样的剑式让她🛦挥一万次，亦难有寸进。
“难怪我之前无法感悟揽霜剑意，是🕿🏘🚖我🗨🞅太急躁了，暖情丹的药性不适合揽霜江，在经脉的热流反倒推开了我真正要悟的寒霜极境。”