正对着苏午的★☬屏幕上，浮现出🟌🛬🟡一个戴铁面☘具的身影。
那人💞双手互握，做了个‘双手互握振臂🐤’的动🎦作。
屏幕里的🞋💩人把这个动作连续做🟌🛬🟡了三次，画☘面就瞬间黑下去，显示出倒计时：“3。”
苏午没有丝毫犹豫，立刻学着方才看到的画面，亦将‘双🖀🏥手互握振臂’这🀿🂧👇个动🞈💍作做了三次。
当他开始做⚽这★☬个动作时，屏幕里就停止了倒计时。
将该动作连做三次后，显示屏中重新出现画面，还是那道戴铁面具的人影，依次将🃡‘肩环绕’、‘侧拉肩’、‘反🄣拉肩’这三个动作做了三遍。🏙🚜🔏
这样简单的动作，复制起来没有丝毫难度。
倒计时刚刚出现，苏午已经有所动作。
如是，屏🞋💩幕里的动作不断🚏💖变幻，他全神贯☘注都跟着照做。
那道人影🞋💩🞋💩做出的动作由简单到困难，倒计时也相应地由短变长，如此做了三遍。
第四遍时，显示屏里的人影依旧以‘🉆🅈双手互握振臂’起步，🁄🃔但这次苏午跟着做动作时，倒计时却没有停💜💨止。
是需要自己在倒计时内把这个动作做三遍？
苏午内心有了计较，加快速度，在倒🉆🅈计时结束前做完动作，果然没有广播音出现。
接着是下一个动作——十次弓步压腿。
倒计时三秒。
在🐘⛱三秒钟内完成十次弓步压腿比较困难，苏午超时了。
广播音响起：“你未在规定时🟌🛬🟡间内完成相应动作，将增加5分钟训练时间。
注意，三次超时未完成后，将对你进🉆🅈行惩罚。”
增加训练时间，不算是惩罚？
苏午心头一凛，更加集中精神。